Sanct Bernhard Lenmagolaj Omega 3-6-9 kapszula – 180db

Name: Sanct Bernhard Lenmagolaj Omega 3-6-9 kapszula - 180db - BioBolt.eu webáruház
Brand: Sanct Bernhard
SKU: 27719
Price: 4480 HUF
Availability: InStock

4.480 Ft

A lenmagolaj kapszula komplex omega zsírsav-forrás, amely az esszenciális telítetlen zsírsavak pótlására szolgál a mindennapi étrendben.

🌿 Magas alfa-linolénsav (omega-3) tartalommal támogatja a szív- és érrendszer működését
💪 Omega-6 és omega-9 zsírsavak egyensúlya a sejtmembránok épségéért
✨ E-vitaminnal dúsítva, amely hozzájárul a sejtek oxidatív stressz elleni védelméhez
🌱 Hidegen sajtolt lenmagolaj természetes ásványi anyagokkal és vitaminokkal

Praktikus kapszula formában biztosítja a napi omega zsírsav-szükségletet azok számára, akik tudatosan figyelnek táplálkozásuk minőségére.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 24.89 Ft / db Cikkszám: 27719 Kategóriák: Lenmagolaj, Omega 3-6-9 olaj, Lecitin Gyártó: Sanct Bernhard

Információk
Tájékoztatás

Sanct Bernhard Lenmagolaj Omega 3-6-9 180 db kapszula

A lenmag az egyik legrégebbi termesztett növény, amelynek értékes tulajdonságait már ősidők óta hasznosítja az emberiség. A növény magjából származó olaj különlegessége, hogy kimagasló mennyiségben tartalmaz olyan esszenciális zsírsavakat, amelyeket szervezetünk nem képes önállóan előállítani. A kapszulázott forma lehetővé teszi, hogy egyszerűen és pontosan adagolva juttassuk be ezeket a fontos tápanyagokat.

A lenmagolaj zsírsav-profilja rendkívül kedvező: az olaj összetételének több mint felét alfa-linolénsav (omega-3 zsírsav) alkotja, amelyet kiegészít a linolsav (omega-6) és az egyszeresen telítetlen zsírsavak (omega-9) jelenléte. Ez az egyedülálló kombináció teszi a lenmagolajat az egyik legértékesebb természetes olajforrássá. A készítmény természetes módon tartalmaz A-, B-, C-, D- és E-vitaminokat, valamint ásványi anyagokat, mint kálium, magnézium, kalcium, vas, cink és mangán.

A modern életvitel során gyakran háttérbe szorul a megfelelő minőségű zsírok bevitele, holott ezek alapvető szerepet töltenek be számos életfolyamatban. A telítetlen zsírsavak részt vesznek a sejtmembránok felépítésében, védik a sejteket a károsító hatásoktól, és támogatják azok szerkezeti integritását. A lenmagolaj minimális feldolgozáson megy keresztül, így megőrzi természetes összetevőit.

Ajánlott adagolás

Felnőtteknek napi kétszer 4 kapszula javasolt étkezés közben, elegendő folyadékkal.

Hatóanyagok

Lenmagolaj 4000 mg (8 kapszulában)
Omega-3 zsírsav 250 mg (1 kapszulában)
Omega-6 zsírsav 88 mg (1 kapszulában)
Omega-9 zsírsav 115 mg (1 kapszulában)
Telítetlen zsírsavak 447 mg (1 kapszulában)
Többszörösen telítetlen zsírok 331 mg (1 kapszulában)
Egyszeresen telítetlen zsírsavak 116 mg (1 kapszulában)
Telített zsírsavak 53 mg (1 kapszulában)

Összetevők

Lenmagolaj, zselatin (kapszulahéj), nedvesítőszer (glicerin), d-alfa-tokoferol.

Kinek ajánljuk?

🌸 Azoknak, akik omega-3 zsírsavakban gazdag étrendet szeretnének kialakítani
💪 Sportolóknak, akik izomműködésük támogatására keresnek természetes megoldást
🧠 Olyan személyeknek, akik figyelnek agyi funkcióik megőrzésére
❤️ Mindenkinek, aki szív- és érrendszere egészségét szeretné támogatni
🌿 Vegán vagy vegetáriánus étrendet követőknek, akik növényi omega-forrást keresnek

További hatóanyag információk

🌿 Alfa-linolénsav (Omega-3): A lenmagolajban található omega-3 zsírsav növényi eredetű alternatívát jelent a halolajjal szemben. Az alfa-linolénsav az esszenciális zsírsavak családjába tartozik, ami azt jelenti, hogy szervezetünk nem tudja szintetizálni, kizárólag táplálékkal tudjuk pótolni. Ez a zsírsav részt vesz a gyulladásos folyamatok szabályozásában, támogatja az artériák rugalmasságát és hozzájárul a normál vérnyomás fenntartásához. A lenmagolaj 58%-os omega-3 koncentrációja különösen magas érték a növényi olajok között.

💧 Linolsav (Omega-6): A linolsav szintén esszenciális telítetlen zsírsav, amely fontos szerepet játszik a bőr barrier funkciójának fenntartásában és a sejtmembránok felépítésében. A lenmagolaj 20%-ban tartalmaz omega-6 zsírsavat, ami kedvező arányt biztosít az omega-3-hoz képest. Ez az egyensúly azért lényeges, mert a modern táplálkozásban gyakran túlsúlyba kerül az omega-6, míg az omega-3 bevitel elmarad az optimálistól. A lenmagolaj segít helyreállítani ezt az arányt.

🛡️ E-vitamin (d-alfa-tokoferol): A készítmény természetes E-vitamin tartalma és a hozzáadott d-alfa-tokoferol együttesen védik az olajat az oxidációtól, miközben antioxidáns hatást fejtenek ki a szervezetben is. Az E-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stressz elleni védelméhez, amely különösen fontos a telítetlen zsírsavak esetében, mivel azok érzékenyek a szabadgyökök károsító hatására. Ez a vitamin zsíroldékony, így a lenmagolajjal együtt hatékonyan felszívódik.

🌱 Ásványi anyagok és nyomelemek: A lenmagolaj természetes forrása olyan ásványi anyagoknak, mint a magnézium, amely az energiatermelésben és az idegrendszer működésében játszik szerepet, a kalcium, amely a csontok egészségéhez járul hozzá, valamint a vas, cink és mangán, amelyek számos enzimreakció kofaktorai. Ezek a mikroelemek a lenmag természetes összetételéből származnak, így könnyen hasznosítható formában vannak jelen.

🔬 Sejtmembrán támogatás: A lenmagolajban található zsírsavak alapvető építőkövei a sejtmembránoknak. A membránok rugalmassága és áteresztő képessége nagymértékben függ a bennük lévő zsírsavak minőségétől. A telítetlen zsírsavak folyékonyabbá teszik a membránt, ami javítja a tápanyagok bejutását és a salakanyagok távozását a sejtekből. Ez a tulajdonság minden sejttípusnál fontos, de különösen az idegsejtekben és a szívizomsejtekben.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a lenmagolaj kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, amelyek segítenek a termék hatékony alkalmazásában.

Miben különbözik a lenmagolaj a halolajban található omega-3-tól?

A lenmagolaj alfa-linolénsavat (ALA) tartalmaz, amely növényi eredetű omega-3 zsírsav, míg a halolaj EPA-t és DHA-t tartalmaz. Az emberi szervezet képes az ALA-t EPA-vá és DHA-vá alakítani, bár ez az átalakulás korlátozott hatékonyságú. A lenmagolaj előnye, hogy 100%-ban növényi eredetű, így vegánok és vegetáriánusok számára is megfelelő választás. Emellett a lenmagolaj nem tartalmaz nehézfémeket, amelyek a halolajban előfordulhatnak, és ízében is semlegesebb, mint a halolaj készítmények.

Mennyi idő alatt jelentkeznek a lenmagolaj hatásai?

A lenmagolaj rendszeres fogyasztásának hatásai fokozatosan jelentkeznek, mivel a zsírsavak beépülése a sejtmembránokba és a szervezet zsírraktáraiba időt igényel. Az első pozitív változások, mint például a bőr állapotának javulása, általában 4-6 hét után észlelhetők. A szív- és érrendszeri paraméterek, mint a vérnyomás vagy a vér koleszterinszintje, 8-12 hét rendszeres fogyasztás után mutathatnak kedvező változást. Fontos hangsúlyozni, hogy a lenmagolaj nem helyettesíti az egészséges életmódot és kiegyensúlyozott táplálkozást, hanem azokat egészíti ki.

Hogyan kell tárolni a lenmagolaj kapszulát a minőség megőrzése érdekében?

A lenmagolaj kapszulát száraz, hűvös helyen, közvetlen napfénytől védve kell tárolni. A telítetlen zsírsavak érzékenyek a hőre, fényre és oxigénre, ezért a kapszula forma ideális megoldás a stabilitás megőrzésére. A zselatin kapszulahéj és a hozzáadott E-vitamin együttesen védik az olajat az oxidációtól. A felbontás után a terméket szorosan lezárva, lehetőleg hűtőszekrényben tároljuk, és a lejárati időn belül használjuk fel. Ha a kapszulák összetapadnak vagy kellemetlen szagot árasztanak, ne fogyasszuk őket.

Kombinálható-e a lenmagolaj kapszula más étrend-kiegészítőkkel?

A lenmagolaj kapszula általában jól kombinálható más étrend-kiegészítőkkel, sőt, bizonyos esetekben kifejezetten előnyös lehet az együttes alkalmazás. Például a D-vitaminnal való kombinálás hasznos, mivel mindkét tápanyag zsíroldékony, és együtt jobban felszívódnak. Antioxidánsokkal, mint a C-vitamin vagy a szelén, szintén jól együtt alkalmazható, mivel ezek védik a telítetlen zsírsavakat az oxidációtól. Véralvadásgátló gyógyszerek szedése esetén azonban konzultálni kell orvossal, mivel a nagy mennyiségű omega-3 befolyásolhatja a véralvadást. Mindig tartsuk be az egyes termékek ajánlott adagolását.

Milyen élethelyzetekben különösen ajánlott a lenmagolaj fogyasztása?

A lenmagolaj fogyasztása különösen hasznos lehet olyan élethelyzetekben, amikor megnő a szervezet omega-3 zsírsav igénye. Ilyen például a terhesség és szoptatás időszaka, amikor a magzat és csecsemő idegrendszerének fejlődéséhez szükséges megfelelő zsírsavbevitel. Intenzív szellemi vagy fizikai terhelés esetén, stresszes időszakokban szintén növekszik az esszenciális zsírsavak iránti igény. Téli hónapokban, amikor a bőr kiszárad és kevesebb friss zöldséget fogyasztunk, a lenmagolaj segíthet pótolni a hiányzó tápanyagokat. Idősebb korban a sejtmembránok épségének fenntartása és a kognitív funkciók támogatása miatt is érdemes rendszeresen fogyasztani.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala