Sanct Bernhard magnézium kapszula – 120 db

Sanct Bernhard Magnézium 400mg 120 db kapszula

Az emberi test számára elengedhetetlen ásványi anyagok közül a magnézium kiemelt szerepet tölt be, mivel szervezetünk ezt az esszenciális tápanyagot nem képes önállóan szintetizálni. Testünkben átlagosan 20-30 grammnyi magnézium található, amely a csontrendszer és a sejteken belüli tér között oszlik meg egyenletes arányban. Az idegrendszer védelmében betöltött funkciója miatt gyakran emlegetik az „idegtápanyag” elnevezéssel is. Amikor fokozott megterhelésnek, intenzív stresszhelyzeteknek van kitéve a szervezet, akkor különösen megnő az igény erre az ásványi anyagra.

Amennyiben nem megfelelő a magnéziumbevitel, számos kellemetlen tünet jelentkezhet: fokozott kimerültség, idegrendszeri funkciózavarok, metabolikus problémák, valamint a vérkeringés hatékonyságának csökkenése. A hiányállapot megnyilvánulhat személyiségbeli változásokban, izomgörcsökben, étvágytalanságban és hányingerben is.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 kapszula fogyasztása javasolt étkezés során, rágás nélkül, elegendő folyadékkal.

Hatóanyagok

• Magnézium: 400 mg (a felnőttek napi ajánlott bevitelének 133%-a)

Összetevők

Magnéziumoxid (51,7% magnéziumtartalommal), zselatin, csomósodásgátló magnéziumsztearát.

Kinek ajánljuk?

• 🌸 Aktív életvitelt folytatóknak, sportolóknak
• 💤 Stresszes munkahelyi vagy magánéleti időszakokban élőknek
• 🦴 Csontrendszerük egészségére odafigyelőknek
• 😌 Idegrendszerük egyensúlyát megőrizni vágyóknak
• ⚡ Energiaszintjük fenntartására törekvőknek

További hatóanyag információk

🌿 A magnézium az emberi szervezet egyik legsokoldalúbb ásványi anyaga, amely több mint 300 enzimreakcióban vesz részt. A sejtek energiaháztartásának fenntartásában kulcsfontosságú szerepet játszik, mivel az ATP (adenozin-trifoszfát) molekulák működéséhez elengedhetetlen. Ez az ásványi anyag biztosítja, hogy sejtjeink hatékonyan tudjanak energiát termelni a mindennapi tevékenységekhez. A magnéziumoxid formában történő bevitel lehetővé teszi a szervezet számára, hogy fokozatosan hasznosítsa ezt az értékes tápanyagot.

💪 Az izomműködés szempontjából a magnézium незаменима szerepet tölt be. Az izomrostok összehúzódásának és ellazulásának szabályozásában egyaránt részt vesz, ezért hiánya gyakran vezet görcsökhez, remegéshez. Sportolók és fizikailag aktív emberek számára különösen fontos a megfelelő magnéziumszint fenntartása, mivel az intenzív edzések során a verejtékkel jelentős mennyiség távozik a szervezetből. A rendszeres pótlás segít megelőzni az izomfáradtságot és támogatja a regenerációt.

🧠 Az idegrendszer működésében betöltött szerepe kiemelkedő: részt vesz az ingerület továbbításában, szabályozza a neurotranszmitterek felszabadulását. Stresszes helyzetekben a szervezet magnéziumraktárai gyorsan kimerülhetnek, ami tovább ronthatja a stressztűrő képességet. A megfelelő magnéziumszint hozzájárul a kiegyensúlyozott hangulat megőrzéséhez, a koncentrációs képesség fenntartásához. Mentális teljesítmény szempontjából nélkülözhetetlen, hogy elegendő mennyiségben álljon rendelkezésre ez az ásványi anyag.

🩸 A szív- és érrendszer egészségének megőrzésében is jelentős funkciót lát el a magnézium. Részt vesz a szívizom összehúzódásának szabályozásában, támogatja a normális szívritmus fenntartását. Az erek falának rugalmasságát is befolyásolja, ezáltal hozzájárul az egészséges vérnyomásszint megőrzéséhez. A vérkeringés optimális működése szempontjából elengedhetetlen, hogy a szervezet ne szenvedjen magnéziumhiányban.

🦴 A csontrendszer építésében és fenntartásában is kulcsszerepet játszik ez az ásványi anyag. A csontok szilárdságához nemcsak a kalcium szükséges, hanem a magnézium is, amely segíti a kalcium beépülését a csontszövetbe. A csontok rugalmasságának megőrzéséhez hozzájárul, ezáltal csökkenti a törések kockázatát. Hosszú távon a megfelelő magnéziumbevitel támogatja a csontok egészségének megőrzését, különösen fontos ez az életkor előrehaladtával.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a termékkel kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.