Sanct Bernhard Shiitake gomba kapszula – 180db

Sanct Bernhard Shiitake+Cink 180 db kapszula

A shiitake (Lentinula edodes) Kelet-Ázsia erdőségeiben honos, ahol évezredek óta becsült táplálékforrásként tartják számon. Ez a gombafaj elhalt faanyagon, jellemzően tölgy, bükk vagy gesztenye törzsein fejlődik. Jellegzetes aromája kissé a fokhagymára emlékeztet, amit a hagyományos kínai táplálkozásban a test és a lélek egyensúlyát segítő elemként kezelnek.

Világviszonylatban a shiitake a harmadik leggyakrabban termesztett gombafaj, évente körülbelül 600 000 tonna kerül előállításra, főként Kelet-Ázsiában. Szárított formában több mint negyven országba exportálják. Fehérje- és káliumtartalma mellett a tönkjében jelentős mennyiségű cink található. Gazdag komplex szénhidrátokban, poliszacharidokban, termőtestje valamennyi aminosavat tartalmazza, különösen magas a leucin és lizin aránya.

A szárazanyag közel 14 százaléka aminosav, amelynek 40 százaléka esszenciális. Számos kutatás igazolta, hogy értékes hatóanyagokat rejt, köztük a lentinánt, amely az immunrendszer működését támogatja. 100 gramm shiitake 12,5 g fehérjét, 1,6 g zsírt, 65,5 g szénhidrátot, 5,5 g rostot, 16 mg kalciumot, 200 mg foszfort, 0,39 mg vasat, 10 mg niacint (B3-vitamin) és 15,8 százalék vizet foglal magában.

Ajánlott adagolás

Naponta 1-2 kapszula fogyasztása javasolt, bőséges folyadékkal. A készítmény hosszabb időn keresztül is szedhető táplálék-kiegészítőként, a napi rutinba illesztve.

Hatóanyagok

• Shiitake por: 380 mg kapszulánként
• Cink: 1 mg kapszulánként

Összetevők

Shiitake por (77,4%), zselatin, cinkélesztő, magnéziumsztearát

Kinek ajánljuk?

• 🌸 Akik a mindennapi táplálkozásukat szeretnék átgondoltan kiegészíteni
• 💤 Azoknak, akik az immunrendszerük támogatására keresnek megoldást
• 🦴 Vegetáriánusoknak, akik alternatív tápanyagforrásokat keresnek
• 😌 Hosszú távú, rendszeres szedésre nyitott személyeknek
• 🌿 Akik a hagyományos ázsiai táplálkozási kultúra elemeit szeretnék beépíteni

További hatóanyag információk

🍄 Rostanyag és alacsony kalória: A shiitake ideális választás lehet azok számára, akik rostban gazdag, ugyanakkor alacsony kalóriatartalmú élelmiszereket keresnek. Több esszenciális aminosav, sokféle enzim és vitamin megtalálható benne. Jelentős B-vitamin-forrásnak számít, ami különösen fontos a sejtek energiatermelésében és az idegrendszer működésében.

⚡ Cink az immunrendszer számára: A shiitake ásványi anyagai között kiemelkedő a magas cinktartalom, amely fontos szerepet játszik az immunrendszer aktivitásában. A cink részt vesz számos enzim működésében, és hozzájárul a sejtek normális osztódásához. Aki rendszeresen fogyaszt shiitake gombát, az természetes módon támogathatja szervezete cinkellátását.

☀️ D-vitamin potenciál: Ha a gombát napsugárzás vagy UV-sugarak érik, 4-5 szárított termőtest elfogyasztása elegendő lehet egy felnőtt ember napi teljes D-vitamin-igényének kielégítéséhez. Ez különösen előnyös vegetáriánusok számára, akik gyakran szembesülnek D-vitamin-hiánnyal, mivel ez a vitamin főként állati eredetű élelmiszerekben fordul elő nagyobb mennyiségben.

🌿 Poliszacharidok és lentinán: A shiitake egészségtámogató tulajdonsága elsősorban szénhidrát-összetételében rejlik. Számos összetett szénhidrátot, poliszacharidot tartalmaz, köztük a lentinánt, amely gátolja a baktériumok és vírusok szaporodását. A kutatók szerint a lentinán hatására biológiailag aktív anyagok (interferon, interleukin) termelődnek, amelyek ösztönzik az immunrendszer működését, valamint fokozhatják a vérben levő falósejtek aktivitását.

🩸 Eritadenin és a koleszterin: A gomba rendszeres fogyasztása eritadenin tartalma miatt hozzájárulhat a vér koleszterinszintjének szabályozásához, így támogathatja a szív- és érrendszer egészségét. Ez a tulajdonság különösen fontos lehet azok számára, akik tudatosan figyelnek a vérnyomásukra és az érelmeszesedés megelőzésére.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Shiitake+Cink kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy könnyebben tájékozódhass a termék használatáról és hatásairól.