Scitec Nutrition 100% Creatine monohydrate görögdinnye – 300g

Scitec Nutrition 100% Creatine monohydrate görögdinnye – 300g

A kreatin egy nitrogéntartalmú szerves sav, mely az emberi szervezetben is megtalálható. Elsősorban olyan helyen rendelkezünk magasabb kreatin raktárral, ahol intenzív motorikus tevékenység zajlik, nagy energiafelhasználás történik. Kreatinraktárunk körülbelül 95%-a a vázizomzatban található.

• Legnépszerűbb kreatin forrás
• Teljesítményfokozás
• Erőszintfokozás
• Extra energia
• Adagonként 3000 mg kreatin

Segít minden sejt, de elsődlegesen az izomsejtek, energiaellátásában, azáltal, hogy fokozza az adenozin-trifoszfát (ATP) képződést, amely sejtszintű energia-tartalékként szolgál, többek között az izom-összehúzódásokhoz.

A 100% Creatine monohydrate az egyik legtöbbet kutatott kreatin-formát tartalmazza. A kreatin napi 3g-os dózisban tudományosan igazoltan fokozza a teljesítményt a sorozatos, rövid ideig tartó robbanékony erőkifejtésekkel járó, nagy intenzitású gyakorlatok végzésénél, mint amilyen például a súlyzós edzés vagy az intervallum kardió edzés.

Fogyasztása ajánlott…

• erő és ellenállás spotokhoz
• rövidtávú, intenzív sportokhoz
• ha szeretnéd edzésed alatt a maximumot kihozni magadból
• ha szeretnéd edzésteljesítményedet növelni
• ha tömegnövelő edzésedet és étrendedet hatékonyan szeretnéd kiegészíteni

Adagolási javaslat: Keverjen el 1 adag port (5 g = 1 adagolókanál = 2 teáskanál) 250 ml vízzel. A pontos kimérés érdekében használjon mérleget. Fogyasszon 1 adagot naponta. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!

Hatóanyag a napi adagban (5 g):

• Kreatin monohidrát    3,4 g
  – amelyből kreatin    3 g

Összetevők (Görögdinnye): mikronizált kreatin-monohidrát 68%, aromák, tömegnövelő szer (polidextróz), étkezési sav (almasav), színező élelmiszer koncentrátum [maltodextrin, cékla koncentrátum, étkezési sav (citromsav)], édesítőszer (szukralóz), étkezési só.

Allergén információ: Tejet, tojást, szóját, földimogyorót, dióféléket, zellert, halat, rákféléket és kén-dioxidot tartalmazó élelmiszereket gyártó üzemben készült.

Az izomenergia természetes katalizátora

A kreatin monohidrát különlegessége abban rejlik, hogy közvetlen hatással van sejtjeink energiaellátására. Működése során elősegíti az adenozin-trifoszfát (ATP) képződését, amely tulajdonképpen sejtjeink energiavalutája. Az ATP nélkülözhetetlen az izom-összehúzódások létrejöttéhez, így minden mozgásformához, legyen az egy nehéz súly felemelése vagy egy sprint végrehajtása.

A Scitec Nutrition 100% Creatine monohydrate adagonként 3000 mg tiszta kreatint biztosít, amely pontosan az a mennyiség, amit a tudományos kutatások optimálisnak találtak a teljesítménynövelő hatás eléréséhez. Ez a dózis bizonyítottan fokozza a fizikai kapacitást, különösen a rövid ideig tartó, nagy intenzitású, robbanékony erőkifejtést igénylő tevékenységek során.

Miért válassza a kreatin monohidrátot?

A kreatin számos formában elérhető a piacon, azonban a monohidrát változat az, amely a legalaposabban kutatott és dokumentált hatékonysággal rendelkezik. Megbízható teljesítményfokozó hatása mellett gazdaságos választás is, hiszen a szervezet kiválóan hasznosítja ezt a formát.

A rendszeres kreatin-kiegészítés hatására az izomzat vízraktározó képessége is javul, ami nemcsak teltebbé teszi az izmokat, hanem optimális környezetet biztosít a fehérjeszintézis számára is. Ez különösen előnyös lehet, ha izomtömeg-növelés a célja.

Alkalmazási területek

• Erősportok és ellenállás edzések támogatása
• Rövidtávú, magas intenzitású sportteljesítmény fokozása
• Maximális erőkifejtés elősegítése az edzések során
• Edzésteljesítmény és regeneráció optimalizálása
• Tömegnövelő étrendek hatékony kiegészítése
• Izomtónus és izomminőség javítása

Az egyik legnagyobb előnye a kreatin monohidrátnak, hogy nemcsak a professzionális sportolók számára nyújt előnyöket. Bármilyen fizikailag aktív, egészségtudatos személy profitálhat a használatából, aki szeretné javítani edzésteljesítményét vagy gyorsítani a regenerációját.

Hogyan működik a kreatin a szervezetben?

A kreatin-kiegészítés során az izomzat kreatin-foszfát raktárai telítődnek. Ez a vegyület kulcsfontosságú szerepet játszik az ATP újraszintézisében, amely az izom-összehúzódások energiaforrása. Amikor intenzív erőkifejtést végzünk, az ATP gyorsan lebomlik, és a kreatin-foszfát az, ami lehetővé teszi ennek gyors újraépülését.

Nagyobb kreatin raktárakkal az izomzat képes fenntartani a magas intenzitású munkavégzést hosszabb ideig, ami több ismétlést, nehezebb súlyok használatát vagy több sprintet jelenthet az edzés során. Ez hosszú távon jobb edzésadaptációt és fokozott izomfejlődést eredményez.

A kreatin további előnye, hogy támogatja a sejtek hidratációját, ami védőhatást fejt ki és optimális környezetet teremt az anabolikus folyamatok számára. Ez különösen értékes lehet az intenzív edzésperiódusokban.