Cékla

Ez a gyönyörű, élénk színű zöldség az őszi-téli időszak egyik legfontosabb ásványi anyag- és vitamin forrása. Magas rosttartalma segíti az anyagcserét, kiváló vérképző. Nitrát tartalmának köszönhetően javulhat az agy vérellátása, folát tartalma védelmet nyújthat a magzatok fejlődési rendellenessége ellen, így kismamáknak kifejezetten ajánlott a fogyasztása, segíti a vérkeringést.

• Tudjon meg többet a Cékláról! »