Swanson A-10000 vitamin gélkapszula – 250db

Swanson A-10000 gélkapszula 250 db

A retinol – amelyet A-vitaminként is ismerünk – olyan zsíroldékony tápanyag, amely nélkülözhetetlen a szervezet optimális működéséhez. Szerepe messze túlmutat egyetlen funkcióterületen: a sejtszintű folyamatoktól a komplex szervrendszerek működéséig mindenütt jelen van. A hámszövetek regenerációjában, a látószerv működésében és az immunvédelem fenntartásában egyaránt központi szerepet tölt be.

A retinol különlegessége, hogy a szervezet képes előanyagaiból, a karotinoid vegyületekből is előállítani. A béta-karotin – amely sárgarépában, sárgabarackban és egyéb narancssárga zöldségekben, gyümölcsökben található – szükség esetén átalakul aktív A-vitaminná. Ez a folyamat azonban egyénenként változó hatékonysággal zajlik, így a közvetlen retinol-bevitel gyakran előnyösebb megoldás.

A készítmény csukamájolajból származó retinil-palmitátot tartalmaz, amely kiváló biológiai hasznosíthatóságot biztosít. A zsíroldékony természet miatt a kapszula szójaolajat is tartalmaz, amely elősegíti a felszívódást. Az E-vitaminnal történő együttes bevitel tovább javíthatja a hasznosulást, így érdemes átgondolni a táplálékkiegészítők kombinálását.

Ajánlott adagolás

Napi 1 kapszula fogyasztása javasolt, lehetőleg étkezés közben vagy után, amikor a gyomor természetes zsírtartalma optimális a felszívódáshoz. A megadott mennyiség túllépése nem ajánlott.

Hatóanyagok

• A-vitamin: 3000 µg (10000 NE) / 375% NRV*

*NRV%: felnőttek napi referencia beviteli értéke

Összetevők

A-vitamin (retinil-palmitát, csukamájolaj), szójaolaj, zselatin, nedvesítőszer (glicerin), víz.

Kinek ajánljuk?

• 🌸 Azoknak, akik tudatosan törődnek bőrük és hajuk állapotával
• 👁️ Akik intenzív képernyőhasználat mellett szeretnék támogatni látásukat
• 🦴 Fiataloknak, akiknél még zajlik a csontrendszer fejlődése
• 💪 Azoknak, akik erősíteni szeretnék immunrendszerüket
• 🌿 Vegán vagy vegetáriánus étrendet követőknek, akik kevés állati eredetű tápanyagot visznek be

További hatóanyag információk

🔬 A retinol molekuláris szinten hat: részt vesz a génexpresszióban, befolyásolja a sejtdifferenciálódást és a szövetek regenerációját. A hámszövetek – bőr, nyálkahártyák – folyamatos megújulásához elengedhetetlen, mivel szabályozza a keratinocyták érését és a kollagéntermelést. Ez magyarázza, miért tekintik hámvédő vitaminnak.

👁️ A látás biokémiájában a retinol nélkülözhetetlen szerepet tölt be. A retinából képződik a rodopszin, a fényérzékelésért felelős pigment a retinában. Hiányában csökken az alkonyati látás élessége, ami az egyik legkorábbi tünet lehet. A szaruhártya és a kötőhártya egészségének fenntartásában is központi szerepe van.

🦴 A csontképződés komplex folyamatában a retinol az oszteoklasztok és oszteoblasztok működését szabályozza. Túl kevés vagy túl sok egyaránt kedvezőtlen lehet, ezért fontos a kiegyensúlyozott bevitel. A megfelelő retinolszint hozzájárul a csontok normál szerkezetének kialakításához és fenntartásához.

💊 A mikrogrammban (µg) és a Nemzetközi Egységben (NE vagy IU) kifejezett mennyiségek között átváltás szükséges: 1 µg retinol megfelel 1 NE-nek, míg a béta-karotin esetében 6 µg szükséges 1 µg retinol-egyenértékhez. A táplálékkal bevitt retinol 70-90%-ban hasznosul, míg a karotinoidok esetében ez csak 20-50%.

🛡️ Az immunrendszer működésében a retinol többféleképpen is közreműködik: befolyásolja a limfociták érését, részt vesz az antitestek termelésében, és fenntartja a nyálkahártyák barrier funkcióját. A nyálkahártyák ugyanis az első védelmi vonalat jelentik a kórokozókkal szemben, és megfelelő állapotuk kulcsfontosságú az immunvédelemben.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a leggyakrabban felmerülő kérdéseket a termékkel kapcsolatban.