Vitaking B1-vitamin 100mg kapszula – 60db

VitaKing B1 vitamin 100mg 60db

A tiamin kulcsfontosságú vízoldékony vitamin, amelyet szervezetünk nem képes raktározni, ezért folyamatos utánpótlásra van szükség. Központi szerepet tölt be a szénhidrátok feldolgozásában, miközben biztosítja az idegrendszer, a szívizom és a vázizmok zavartalan működését. Az agy és a gerincvelő közötti információáramlást is ez a vitamin teszi lehetővé, emellett pozitívan befolyásolhatja a növekedési folyamatokat és a kognitív teljesítményt.

A tiamin hiánya sokrétű tünetekben nyilvánulhat meg: s hangulat, szorongásos érzések, csökkent étvágy vagy hányinger jelentkezhet. Hosszabb távon mind a mentális, mind a fizikai teljesítőképesség visszaeshet. Különösen fontos odafigyelni a megfelelő bevitelre várandós és szoptató kismamáknak, stresszes élethelyzetet átélőknek, dohányosoknak és alkoholt fogyasztóknak. A magas cukortartalmú étrend követői számára is emelt szükséglet jelentkezik, mivel a tiamin segíti a szénhidrátok lebontását. Idegrendszeri panaszok – például sclerosis multiplex, herpes vagy isiász – kezelésében is alkalmazzák, továbbá enyhítheti a légi- és tengeribetegség kellemetlen tüneteit is.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 kapszula étkezés közben, bő folyadékkal.

Hatóanyagok

• B1-vitamin (tiamin-hidroklorid) 100 mg

Összetevők

Tiamin-hidroklorid, zselatin, kukoricakeményítő, tömegnövelő szer: zsírsavak magnézium sói.

Kinek ajánljuk?

• 🌸 Várandós és szoptató kismamáknak, akiknek fokozott a tiamin igényük
• 💤 Stresszes élethelyzetet átélőknek, akik mentális és fizikai terhelésnek vannak kitéve
• 🦴 Dohányosoknak és alkoholt fogyasztóknak, akiknél gyorsabb a vitamin lebomlása
• 😌 Magas szénhidráttartalmú étrendet követőknek, akik támogatni szeretnék anyagcserüjüket
• 🧠 Azoknak, akik javítani szeretnék kognitív teljesítményüket és idegrendszeri működésüket

További hatóanyag információk

🌿 A tiamin vízoldékony tulajdonsága azt jelenti, hogy szervezetünk nem képes tartalékolni, így a felesleges mennyiséget kiürítjük. Ez egyben azt is jelzi, hogy túladagolás kockázata minimális, ugyanakkor napi szintű pótlásra van szükség az optimális működéshez. A vitamin minden sejt energiatermelő folyamataiban részt vesz, különösen ott, ahol intenzív anyagcsere zajlik – így az agyban, a szívben és az izmokban.

💪 Az izomműködés és a szívizom egészsége szempontjából a tiamin nélkülözhetetlen. Segíti az izmok összehúzódását és ellazulását, miközben biztosítja a szív ritmikus működéséhez szükséges energiát. Azok számára, akik rendszeresen sportolnak vagy fizikailag megterhelő munkát végeznek, a megfelelő tiaminszint fenntartása különösen fontos a teljesítmény megőrzéséhez.

🧠 Az idegrendszeri működés tekintetében a tiamin az idegsejtek közötti kommunikációt teszi lehetővé. A gerincvelő és az agy közötti jelátvitel zavartalanságához elengedhetetlen ez a vitamin. Kognitív teljesítményünk – a memória, a koncentráció és a tanulási képesség – mind függenek a megfelelő tiaminszinttől. Hiányában ezek a funkciók gyengülhetnek.

⚡ A szénhidrát-anyagcsere központi szereplője a tiamin, amely enzimek aktiválásával segíti a cukor energiává alakítását. Magas cukorbevitel esetén fokozott igény jelentkezik erre a vitaminra, mivel minden egyes glükózmolekula feldolgozásához szükség van rá. Azok számára, akik nehezen tudják kontrollálni cukoréhségüket, a tiamin pótlása segíthet az anyagcsere egyensúlyának helyreállításában.

🌺 Különleges helyzetekben – például terhesség, szoptatás vagy tartós stressz alatt – a szervezet tiaminigénye jelentősen megnő. Ezekben az időszakokban a normál étrendből bevitt mennyiség nem biztos, hogy elegendő, ezért kiegészítés szükséges lehet. A dohányzás és az alkoholfogyasztás is gyorsítja a vitamin lebomlását, így ezekben az esetekben is indokolt a tudatos pótlás.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a VitaKing B1 vitamin kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.