Vitaking B12-vitamin 1000mcg kapszula – 60db

Vitaking B12 vitamin 1000mcg kapszula 60db

A kobalamin – közismertebb nevén B12-vitamin – az egyik legkritikusabb vízoldékony vitamin, amelyet szervezetünk nem képes önállóan előállítani. Bár a bélflóránkban élő mikroorganizmusok termelnek kis mennyiséget belőle, ez a vastagbélben történik, ahol a felszívódás már nem lehetséges. Ezért elengedhetetlen, hogy naponta biztosítsuk megfelelő bevitelét táplálékkal vagy célzott táplálékkiegészítőkkel.

Ez a készítmény három biológiailag aktív kobalamin-formát tartalmaz egyetlen kapszulában: metilkobalamint, hidroxokobalamint és adenozilkobalamint. Ez a komplex összetétel lehetővé teszi, hogy a szervezet különböző sejtjeiben és szöveteiben optimálisan hasznosuljon a vitamin. A különböző formák együttes jelenléte szélesebb körű támogatást nyújt, mint az egyetlen B12-forma tartalmazó készítmények.

A B12-vitamin hatékonysága tovább fokozható, ha egyéb vitaminokkal együtt juttatjuk be a szervezetbe. A C-vitamin, a tiamin, a riboflavin és a magnézium jelenléte szinergikus hatást eredményezhet. Érdemes tehát B-komplex vagy multivitamin készítménnyel kiegészíteni a kúrát, ha hosszabb távon, magasabb dózisban szeretnénk alkalmazni ezt a vitamint. A B-vitamin család tagjai szorosan együttműködnek egymással, és az egyik túlzott bevitele egyensúlyhiányt okozhat a többiben.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 tabletta fogyasztása javasolt, lehetőleg étkezés közben vagy után, egy pohár vízzel.

Hatóanyagok

• Metilkobalamin 500 µg
• Hidroxokobalamin 250 µg
• 5′-deoxiadenozilkobalamin 250 µg

Összetevők

Rizsliszt, hidroxi-propil-metil-cellulóz kapszula, B12-vitamin készítmény (tömegnövelőszer: mannit, metilkobalamin, hidroxokobalamin, 5′-deoxiadenozilkobalamin), csomósodást gátló anyagok: zsírsavak magnézium sói, szilícium-dioxid.

Kinek ajánljuk?

• 🌱 Növényi alapú étrendet követőknek, akik kevés vagy egyáltalán nem fogyasztanak állati eredetű élelmiszereket
• 💼 Intenzív munkatempót és stresszes életmódot folytató személyeknek
• 🏃 Sportolóknak és rendszeresen edzőknek, akiknek megnövekedett az energiaigényük
• 🧓 Idősebb korosztálynak, akiknél a felszívódási képesség csökkenhet
• 😴 Azoknak, akik gyakran érzik magukat fáradtnak vagy kimerültnek

További hatóanyag információk

⚡ Az energiatermelés szempontjából a B12-vitamin nélkülözhetetlen szerepet tölt be a sejtekben. Részt vesz az ATP – a sejtek energiavalutája – előállításában, így közvetlenül befolyásolja fizikai teljesítőképességünket és mentális frissességünket. Amikor elegendő B12-vitamin áll rendelkezésre, a szervezet hatékonyabban tudja átalakítani a tápanyagokat használható energiává, ami csökkenti a fáradtság és kimerültség érzését még megterhelő időszakokban is.

🧠 Az idegrendszer működése szempontjából a kobalamin kritikus fontosságú. Közreműködik a mielinhüvely – az idegrostokat körülvevő védőréteg – fenntartásában, amely biztosítja az idegingerületek gyors és hatékony továbbítását. Emellett szerepet játszik bizonyos neurotranszmitterek szintézisében is, amelyek az agyi funkciók, a memória és a hangulat szabályozásában vesznek részt. A megfelelő B12-ellátottság támogatja a kognitív képességeket és a pszichés egyensúlyt.

🩸 A vörösvérsejt-képződés folyamatában a B12-vitamin nélkülözhetetlen tényező. A csontvelőben zajló eritropoézis során részt vesz a DNS-szintézisben, amely elengedhetetlen az új sejtek osztódásához és éréshez. Hiánya megaloblasztos anémiához vezethet, amikor a vörösvértestek nem megfelelően érnek, és csökken az oxigénszállító kapacitás. A megfelelő B12-szint biztosítja az egészséges vérképet és az optimális oxigénellátást.

🛡️ Az immunrendszer normál működéséhez szintén hozzájárul a kobalamin. Támogatja a fehérvérsejtek termelődését és aktivitását, amelyek a szervezet védelmi vonalát alkotják a kórokozókkal szemben. Emellett részt vesz a sejtosztódási folyamatokban, ami különösen fontos az immunsejtek gyors szaporodása szempontjából fertőzések esetén. A megfelelő B12-ellátottság erősíti a szervezet ellenálló képességét.

💚 A homocisztein-anyagcsere szabályozásában betöltött szerepe miatt a B12-vitamin a kardiovaszkuláris egészség szempontjából is jelentős. A homocisztein egy aminosav, amelynek magas szintje összefüggésbe hozható az érrendszeri problémákkal. A kobalamin – folsavval és B6-vitaminnal együttműködve – segít lebontani és alacsony szinten tartani a homociszteint, ezáltal hozzájárulva a szív- és érrendszer egészségének megőrzéséhez.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a leggyakrabban felmerülő kérdéseket ezzel a B12-vitamin készítménnyel kapcsolatban.