Viva Natura Magnézium-Biszglicinát kapszula – 90db

Name: Viva Natura Magnézium-Biszglicinát kapszula - 90db - BioBolt.eu webáruház
Brand: Viva Natura
SKU: 117362
Price: 4221 HUF
Availability: InStock

4.221 Ft

A magnézium-biszglicinát az egyik leghatékonyabban felszívódó szerves magnéziumforma, amely támogatja szervezeted mindennapi működését.

🧠 Idegrendszer és mentális egyensúly támogatása
💪 Izomműködés és energiaszint optimalizálása
🦴 Csontrendszer egészségének fenntartása
✨ Fáradtság és kimerültség enyhítése

Tökéletes választás mindazok számára, akik aktív életmódot folytatnak és értékelik a kiváló minőségű tápanyag-utánpótlást.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 46.9 Ft / db Cikkszám: 117362 Kategóriák: Magnézium-biszglicinát, Ásványi anyagok, Magnézium Gyártó: Viva Natura

Információk
Tájékoztatás

Viva natura Magnézium-Biszglicinát kapszula 90db

A magnézium-biszglicinát kapszula szerves kötésű magnéziumot biztosít szervezeted számára, amely különösen jól hasznosul. Ez a forma két glicin aminosavhoz kapcsolódó magnéziumot tartalmaz, ami fokozza a felszívódást és csökkenti az emésztőrendszeri kellemetlenségek kockázatát.

A készítmény napi háromszori szedéssel 252 mg magnéziumot juttat szervezetedbe, amely szerepet játszik az idegsejtek közötti kommunikációban, az izmok összehúzódásában és ellazulásában, valamint a csontszövet felépítésében. A kapszula egyszerű használata és tiszta összetétele révén könnyen beilleszthető a napi rutinodba.

A magnézium hozzájárul a kiegyensúlyozott pszichés állapot fenntartásához és segít csökkenteni a fáradtságérzetet, így támogatja a teljesítőképességedet a hétköznapokban.

Ajánlott adagolás

Naponta háromszor egy kapszulát fogyassz, bőséges folyadékkal. Az optimális eredmény érdekében rendszeresen, lehetőleg étkezések során szedd be a készítményt.

Hatóanyagok

Magnézium-biszglicinát 2100 mg (3 kapszulában)
Ebből magnézium 252 mg

Összetevők

Magnézium-biszglicinát, kapszulahéj (HPMC: hidroxi-propil-metil cellulóz, víz).

Kinek ajánljuk?

🏃 Aktív életmódot folytató személyeknek, akik fokozott magnéziumigénnyel rendelkeznek
😰 Stresszes időszakokban élőknek a mentális egyensúly megőrzéséhez
💤 Alvási nehézségekkel küzdőknek az izomellazulás támogatására
🏋️ Rendszeresen sportolóknak az izomműködés optimalizálásához
🧘 Mindazoknak, akik szerves magnéziumforrást keresnek a napi tápanyag-kiegészítéshez

További hatóanyag információk

🧬 A magnézium-biszglicinát egy különleges kelátképző vegyület, amelyben a magnézium ion két glicin aminosavmolekulához kötődik. Ez a szerkezet védi a magnéziumot az emésztőrendszerben, így az intakt formában juthat el a felszívódás helyére. A glicin aminosav önmagában is nyugtató hatású, ezért ez a forma kettős előnyt kínál: kiváló biohasznosulást és kellemesebb emészthetőséget.

⚡ A magnézium több mint 300 enzimreakció kofaktora a szervezetben, így központi szerepet játszik az energiatermelésben. Az ATP, azaz az adenozin-trifoszfát – a sejtek energiavalutája – csak magnézium jelenlétében tud megfelelően működni. Ezért a magnéziumhiány gyakran fáradtsággal és energiahiánnyal jár együtt, különösen fizikai vagy mentális megterhelés idején.

🧠 Az idegrendszer működésében a magnézium szabályozza az idegsejtek ingerlékenységét és a neurotranszmitterek felszabadulását. A GABA-receptorokhoz kötődve nyugtató hatást fejt ki, ami hozzájárul a stresszkezeléshez és a kiegyensúlyozott hangulat fenntartásához. Ezért a megfelelő magnéziumszint különösen fontos lehet feszült időszakokban.

💪 Az izomműködés szempontjából a magnézium ellensúlyozza a kalcium hatását: míg a kalcium az izomösszehúzódást indítja el, addig a magnézium az izomellazulást segíti elő. Ez a mechanizmus elengedhetetlen a görcsök megelőzéséhez és a harmonikus izomműködéshez, legyen szó akár sportteljesítményről, akár a mindennapos mozgásról.

🦴 A csontrendszer egészségében a magnézium a kalciummal és D-vitaminnal együttműködve vesz részt a csontszövet felépítésében és fenntartásában. Segíti a kalcium beépülését a csontokba, és szabályozza a parathormon működését, amely a csontanyagcserét irányítja. A hosszú távú magnéziumellátás így hozzájárul a csontok szilárdságának megőrzéséhez.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a leggyakrabban felmerülő kérdéseket a magnézium-biszglicinát kapszulával kapcsolatban, hogy segítsünk a tudatos választásban.

1. Miben különbözik a magnézium-biszglicinát más magnéziumforméktól?

A magnézium-biszglicinát egy szerves magnéziumvegyület, amelyben a magnézium két glicin aminosavhoz kapcsolódik. Ez a kelátszerkezet sokkal jobb felszívódást biztosít, mint a szervetlen magnéziumformák (például magnézium-oxid vagy szulfát). A biszglicinát forma gyomor- és bélbarát, ritkábban okoz emésztési panaszokat, és hatékonyabban emeli a szervezet magnéziumszintjét. A glicin aminosav jelenléte további előnyt jelent, mivel ez az aminosav nyugtató hatású és támogatja a fehérjeszintézist is.

2. Mikor érdemes magnézium-biszglicinátot szedni a nap folyamán?

A magnézium-biszglicinát kapszulát naponta háromszor ajánlott bevenni, lehetőleg étkezések során, mivel így optimális a felszívódás. Sokan előnyben részesítik az esti adagot, mert a magnézium támogatja az izomellazulást és hozzájárulhat a nyugodt alváshoz. Ha sportolsz, érdemes az edzés után bevenni egy adagot, mivel ilyenkor fokozott a szervezet magnéziumigénye. A rendszeres, egyenletes bevitel fontosabb, mint a pontos időzítés, ezért válassz olyan rutint, amit hosszú távon be tudsz tartani.

3. Mennyi idő alatt érezhető a magnézium hatása?

A magnézium hatásának megjelenése egyénenként változó, de általában 2-4 hét rendszeres szedés után észlelhetők az első pozitív változások. Az izomgörcsök csökkenése és az energiaszint javulása gyakran hamarabb jelentkezik, míg a csontrendszerre és az idegrendszerre gyakorolt hosszú távú hatások több hónapos használat után válnak igazán érzékelhetővé. Fontos, hogy a magnéziumraktárak feltöltése időt igényel, ezért türelmesen, folyamatosan alkalmazd a készítményt. Ha magnéziumhiány áll fenn, a tünetek enyhülése gyorsabban bekövetkezhet.

4. Kombinálható-e a magnézium-biszglicinát más tápanyag-kiegészítőkkel?

A magnézium-biszglicinát jól kombinálható a legtöbb tápanyag-kiegészítővel, sőt egyes vitaminokkal és ásványi anyagokkal szinergikus hatást fejt ki. A D-vitaminnal és kalciummal való együttes szedés például támogatja a csontrendszer egészségét. B-vitaminokkal kombinálva fokozza az energiatermelést. Fontos azonban, hogy a magnézium csökkentheti bizonyos antibiotikumok és gyógyszerek felszívódását, ezért ezeket legalább 2-3 órás időbeli eltéréssel vedd be. Ha rendszeresen szedsz gyógyszereket, konzultálj orvossal a lehetséges kölcsönhatásokról.

5. Ki számára különösen ajánlott a magnézium-biszglicinát kiegészítés?

A magnézium-biszglicinát különösen ajánlott aktív életmódot folytató személyek, sportolók és stresszes munkakörben dolgozók számára, akiknek fokozott a magnéziumigényük. Azoknak is hasznos lehet, akik izomgörcsökkel, fáradtsággal vagy alvási nehézségekkel küzdenek. Az étrendi magnéziumforrások hiánya esetén – például egyes növényi alapú étrendek mellett – szintén indokolt lehet a pótlás. Idősebb korban a felszívódási képesség csökkenése miatt különösen fontos a megfelelő magnéziumellátás biztosítása. Ha kétségeid vannak, konzultálj egészségügyi szakemberrel a személyre szabott ajánlásért.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala