Biorganik Bio köleskása – 200g

Biorganik Bio köleskása

BIO gluténmentes köleskása.

Összetevők:

köles*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból.
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01

Felhasználás: natúr, zöldséges vagy gyümölcsös kásákhoz, levesek és szószok sűrítésére.

Elkészítés: a kását alaposan keverje el forró vízzel vagy rizsitallal. 1-2 perc után fogyasztásra kész.

Átlagos tápérték (100 g-ban):

Energia: 1588 kJ / 383 kcal
Zsír: 1,3 g
amelyből telített zsírsavak: 0,03 g
Szénhidrát: 84,2 g
amelyből cukrok: 0,15 g
Fehérje: 7,8 g
Só: 0,01 g

További hatóanyag információk

A Köleskása tápláló természetes ereje

A köles régóta ismert és kedvelt alapanyag, amely gazdag tápanyagokban és könnyen emészthető. A köleskása különlegessége, hogy gluténmentes, így kiváló választás a gluténérzékenyek számra is. A köles nagy mennyiségben tartalmaz B-vitaminokat, magnéziumot és vasat, amelyek hozzájárulnak az egészséges anyagcseréhez és az energiaszint fenntartásához.

Az ellenőrzött ökológiai gazdálkodás előnyei

A Biorganik Bio köleskása alapanyagai ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származnak, biztosítva ezzel a termék tisztaságát és minőségét. Az ökológiai gazdálkodás során nem használnak szintetikus növényvédő szereket vagy műtrágyákat, ami segít megőrizni a talaj és a környezet egészségét. Ezzel a vásárlók nemcsak egészségesebb élelmiszerekhez jutnak, hanem támogatják a fenntartható mezőgazdaságot is.

Egészséges energiaforrás

A köleskása alacsony zsírtartalmú, ugyanakkor jelentős mennyiségű szénhidrátot biztosít, amely tartós energiát ad a nap folyamán. Ideális reggeli fogása lehet minden korosztálynak, mivel könnyen emészthető és hosszantartó teltségérzetet biztosít. Sportolóknak és aktív életmódot folytatóknak különösen ajánlott, hiszen támogatja az energiatermelést és a fizikai teljesítőképességet.

A proteinforrás hatékonysága

Bár a köles nem a legkiemelkedőbb fehérjeforrás, mégis fontos kiegészítője lehet a vegetáriánus és vegán étrendnek. A fehérje hozzájárul az izomfejlődéshez és a szövetek regenerációjához, így a köleskása segíthet a napi fehérjebevitel növelésében is. Rendszeres fogyasztása támogatja a test általános jóllétét és vitalitását.

A köleskása sokoldalú felhasználása

A Biorganik Bio köleskása nemcsak kásaként, hanem levesek és szószok sűrítő anyagaként is kiválóan alkalmazható. Gazdagítja az ételek ízvilágát és textúráját, miközben hozzáadott tápanyagtartalommal bír. Gyümölcsökkel vagy zöldségekkel kombinálva ízletes és tápláló fogásokat készíthetünk belőle, amelyek minden étkezési alkalmat különlegessé tesznek.

Mikrotápanyagok a köleskásában

A köleskásában található B-vitaminok, különösen a niacin és a folsav, hozzájárulnak az idegrendszer egészséges működéséhez. A magnézium támogatja az izomzat ellazulását és csökkenti a fáradtságot, míg a vas elengedhetetlen a megfelelő vérképzéshez és az oxigénszállításhoz. Ezek a mikrotápanyagok összességében segítenek fenntartani a szervezet egészségét és vitalitását.