Biorganik bio zabpehely – 500 g

Biorganik bio zabpehely

Tápláló és fűtő hatású – különösen jó a téli időszakban.

Összetevők:

*zabpehely
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01
ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

Tápanyagtartalom (100g-ban):

Energiaérték: 1460KJ / 350Kcal
Fehérje: 14g
Szénhidrát: 56g
Zsír: 6,9g

Ásványi anyagok: kálcium, vas, kálium, nátrium, foszfor, magnézium

Vitamin: B1, B2

Felhasználása:

Fogyasztható növényi tejjel, joghurttal (pl. Sojade szójatejjel, szójajoghurttal), magában vagy több gabonapehellyel keverve.

További hatóanyag információk

A zab tápértékének gazdagsága

A Biorganik bio zabpehely nemcsak finom, de rendkívül tápláló is. Kiváló rostforrásként hozzájárul a megfelelő emésztéshez és teltségérzetet biztosít, ami segíti az étvágy kontrollálását. A benne található tápanyagok, mint a kálcium és a magnézium, támogatják a csontok egészségét, míg a kálium hozzájárul a normális izomműködéshez. A zabpehely alacsony glikémiás indexszel rendelkezik, ami segít a vércukorszint ingadozások elkerülésében.

Zabpehely, mint napi energiaforrás

A zabpehely jelentős mennyiségű szénhidrátot és fehérjét tartalmaz, melyek kitűnő energiaforrásként szolgálnak. Az összetett szénhidrátok lassú felszívódása hosszabb ideig biztosít energiát, így ideális reggeli alapanyag. A fehérjék támogatják az izmok regenerálódását és fejlődését, különösen aktív életmódot élők számára.

Vitamin tartalma, ami támogatja az anyagcserét

A B1-vitamin (tiamin) és a B2-vitamin (riboflavin) jelentős szerepet játszik az anyagcserében. Ezek a vitaminok nélkülözhetetlenek a szénhidrátok hatékony lebontásában, ami közvetlenül hozzájárul a szervezet energiaellátásához. A B-vitaminok emellett támogatják az idegrendszer megfelelő működését is, így a napi stressz kezelése is könnyebb velük.

Ásványi anyagok szerepe az egészségmegőrzésben

A zabpehelyben található kálcium fontos szerepet tölt be a csontok és fogak egészségének megőrzésében. A vas nélkülözhetetlen a hemoglobin képződéséhez, amely az oxigén szövetekhez történő szállítását segíti elő. A magnézium részvételével számos biokémiai reakció zajlik a szervezetben, beleértve az energia előállítását és a izom-idegfunkciók szabályozását.

Laktózérzékenyek számára is ideális választás

Mivel a zabpehely természetesen gluténmentes, így laktózérzékenyek is nyugodtan fogyaszthatják, különösen, ha növényi alapú tejtermékekkel kombinálják. Ezáltal biztosítva van a teljes és kiegyensúlyozott reggeli, amely nem terheli az emésztőrendszert, de maximális energiával lát el egész napra.