GymBeam Folsav (B9-vitamin) tabletta – 90db

Name: GymBeam Folsav (B9-vitamin) tabletta - 90db - BioBolt.eu webáruház
Brand: GymBeam
SKU: 113924
Price: 1161 HUF
Availability: InStock

1.161 Ft

A B9-vitamin tabletta olyan tápanyagpótló, amely 800 μg folsavat biztosít egyetlen adagban, ezáltal támogatva a szervezet alapvető folyamatait.

🧬 Sejtosztódás és szövetnövekedés támogatása
🩸 Vérképzési folyamatok optimalizálása
💪 Fáradtság csökkentése és energiaszint fenntartása
🛡️ Immunrendszer működésének elősegítése

Praktikus megoldás mindazok számára, akik tudatosan gondoskodnak tápanyagbevitelükről.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 12.9 Ft / db Cikkszám: 113924 Kategóriák: Vitaminok, B-vitamin, B9-vitamin Folsav Gyártó: GymBeam

Információk
Tájékoztatás

GymBeam Folic acid (Folsav B9-vitamin) 90db

A B9-vitamin tabletták olyan praktikus táplálék-kiegészítők, amelyek egyetlen kapszulában 800 μg folsavat tartalmaznak. Ez az esszenciális vitamin kulcsszerepet játszik számos életfontosságú biokémiai folyamatban, beleértve az aminosavak szintézisét és a homocisztein anyagcseréjét. A folsav bevitele különösen akkor válik hangsúlyossá, amikor a szervezet megnövekedett igényt támaszt bizonyos tápanyagok iránt, például intenzív életritmus, vagy speciális élethelyzetek esetén.

A tabletta formátum lehetővé teszi, hogy naponta egyszerűen és pontosan adagolható legyen a szükséges mennyiség. A folsav hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, részt vesz a sejtosztódás folyamataiban, valamint támogatja a pszichológiai funkciók fenntartását. Mindezek mellett segít csökkenteni a kimerültség és fáradtság érzését, ami különösen értékes lehet a mindennapi kihívások során.

A terhesség alatti csíraszövetek fejlődéséhez is nélkülözhetetlen ez a vitamin, így a reproduktív egészség szempontjából is kiemelkedő jelentőséggel bír. A vérképzési folyamatok optimalizálásában betöltött szerepe révén a folsav hozzájárul a szervezet oxigénellátásához és az általános vitalitás megőrzéséhez.

Ajánlott adagolás

Napi 1 tabletta fogyasztása javasolt, lehetőleg étkezés közben vagy után, bő folyadékkal.

Hatóanyagok

B9-vitamin (Folsav) 800 mcg

Összetevők

Mikrokristályos cellulóz, kalcium-foszfát, magnézium-sztearát, B9-vitamin (folsav).

Kinek ajánljuk?

🌸 Terhességre készülő vagy várandós nőknek a csíraszövetek egészséges fejlődéséhez
💤 Azoknak, akik gyakran érzik magukat fáradtnak és kimerültnek
🦴 Minden korosztálynak, aki a vérképzési folyamatok támogatására törekszik
😌 Stresszes életmódot folytató személyeknek az immunrendszer erősítésére
🧠 Akik figyelnek mentális teljesítményük megőrzésére

További hatóanyag információk

🧬 A folsav, más néven B9-vitamin, vízben oldódó vitamin, amely a sejtosztódás alapvető folyamataiban vesz részt. Ez a tápanyag különösen fontos a DNS és RNS szintéziséhez, amelyek a genetikai információ tárolásáért és továbbításáért felelősek. Amikor a szervezet új sejteket hoz létre, a folsav jelenléte elengedhetetlen a folyamat zavartalan lebonyolításához. Ez magyarázza, miért kiemelkedően fontos ez a vitamin a terhesség korai szakaszában, amikor az embrionális fejlődés intenzív sejtosztódással jár.

🩸 A vérképzésben betöltött szerepe révén a folsav közvetlenül hozzájárul a vörösvértestek képződéséhez. Ezek a sejtek szállítják az oxigént a szervezet minden szövetéhez, így megfelelő működésük alapvető a vitalitás és az energiaszint fenntartásához. A folsav hiánya megaloblasztos vérszegénységhez vezethet, amely fáradtsággal, gyengeséggel és csökkent teljesítőképességgel járhat. A rendszeres folsavbevitel segít megelőzni ezt az állapotot és támogatja az optimális oxigénszállítást.

🔄 A homocisztein metabolizmusában játszott szerepe szintén kiemelkedő jelentőségű. A homocisztein egy aminosav, amelynek magas szintje káros lehet a szervezetre. A folsav segít átalakítani a homociszteint más hasznos vegyületekké, ezáltal hozzájárulva az anyagcsere egyensúlyához. Ez a folyamat különösen fontos a kardiovaszkuláris egészség szempontjából, mivel a magas homocisztein-szint összefüggésbe hozható különböző egészségügyi kihívásokkal.

🛡️ Az immunrendszer támogatása egy további területe a folsav hatásainak. Ez a vitamin részt vesz az immunsejtek képződésében és működésében, így segít a szervezetet védő mechanizmusok fenntartásában. Megfelelő folsavbevitel mellett az immunrendszer hatékonyabban képes reagálni a külső kihívásokra, ami különösen értékes lehet a hidegebb hónapokban vagy stresszes időszakokban.

🧠 A mentális funkciók tekintetében a folsav hozzájárul a normál pszichológiai működéshez. Ez magában foglalja a koncentrációt, a memóriát és az általános kognitív teljesítményt. A neurotranszmitterek szintéziséhez is szükséges ez a vitamin, amelyek az idegrendszeri jelátvitelért felelősek. Így a folsav nemcsak a fizikai, hanem a mentális jóllét szempontjából is fontos tápanyag.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a leggyakrabban felmerülő kérdéseket a folsav tablettákkal kapcsolatban.

1. Mikor érdemes elkezdeni a folsav szedését terhesség esetén?

A folsav bevitelét ideális esetben már a fogamzás előtt, a terhességre való felkészülés időszakában érdemes elkezdeni. Az első trimeszter során különösen fontos a megfelelő folsavszint, mivel ebben az időszakban zajlik az embrió idegrendszerének kialakulása. A korai folsavpótlás csökkenti bizonyos fejlődési rendellenességek kockázatát. Természetesen terhesség alatt végig javasolt a folsav szedése, de az első 12 hét a legkritikusabb időszak. Érdemes erről a nőgyógyásszal is konzultálni, aki személyre szabott ajánlást tud adni.

2. Milyen tünetekkel járhat a folsavhiány?

A folsavhiány különböző tünetekkel nyilvánulhat meg, amelyek kezdetben enyhebbek lehetnek, később azonban komolyabbá válhatnak. Gyakori jelek a tartós fáradtság, gyengeség, sápadtság, amely a vérszegénység következménye lehet. Előfordulhat fejfájás, szédülés, koncentrációs nehézség is. Súlyosabb esetekben a nyelv gyulladása, emésztési problémák jelentkezhetnek. Ha ezek a tünetek fennállnak, érdemes orvosi vizsgálatot kérni, amely tisztázhatja, hogy folsavhiány áll-e a háttérben. A megfelelő pótlással ezek a tünetek általában javulnak.

3. Lehet-e túladagolni a folsavat?

A folsav vízben oldódó vitamin, így a szervezet a felesleget általában kiválasztja a vizelettel. Ennek ellenére nem ajánlott túlzott mennyiségben fogyasztani, mivel nagyon magas dózisok esetén bizonyos mellékhatások előfordulhatnak, például emésztési panaszok vagy allergiás reakciók. A napi 800 μg-os adag biztonságos és hatékony a legtöbb ember számára. Ha valaki más gyógyszert is szed, érdemes konzultálni az orvosával, hogy elkerülje a kölcsönhatásokat. A javasolt adagolás betartása mellett a folsav szedése biztonságos és jótékony hatású.

4. Mennyi idő alatt fejti ki hatását a folsav?

A folsav hatása fokozatosan jelentkezik, mivel a szervezetnek időre van szüksége, hogy feltöltse a tápanyagraktárakat. Általában néhány hét rendszeres szedés után már észlelhetők a pozitív változások, például a fáradtság csökkenése vagy az energiaszint növekedése. A vérképzési folyamatok javulása is néhány héten belül megkezdődik. Terhesség esetén a folsav védő hatása azonnal érvényesül a fejlődő magzatra nézve, ezért fontos a korai kezdés. Hosszú távú szedés esetén a szervezet folyamatosan részesül a folsav előnyeiből, ami hozzájárul az általános egészség megőrzéséhez.

5. Milyen élelmiszerekben található természetes módon folsav?

A folsav természetes formában számos élelmiszerben megtalálható, különösen a zöld leveles zöldségekben, mint a spenót, kelkáposzta, brokkoli. Gazdag forrás még a hüvelyesek családja, például a lencse, bab, csicseriborsó. A citrusfélék, különösen a narancs, szintén jelentős mennyiségű folsavat tartalmaznak. Teljes kiőrlésű gabonafélék és dúsított gabonatermékek szintén hozzájárulnak a napi folsavbevitelhez. Bár az étrendből is lehet folsavat bevinnyi, bizonyos élethelyzetekben, mint terhesség vagy fokozott igény esetén, a táplálék-kiegészítő formája segíthet elérni az optimális szintet.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala