Netamin Mio-Inozitol por – 100g

Netamin Mio-Inozitol por

Az inzulinrezisztencia mára már népbetegségnek számít, ami robbanásszerűen terjed. Nagyon fontos, hogy komolyan vegyük, mert kezeletlen esetben könnyen 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet és számtalan szövődménnyel járhat.

A myo-inozitol javíthatja a sejtek inzulinfelismerő képességét, ezáltal segítheti a vérben lévő cukorszint normalizálódását.

• 100% tisztaságú mio-inozitol por
• Egy doboz = 50 adag
• Egy adag = 2000 mg színtiszta myo-inositol
• Fontos szerepet tölt be az inzulin-jelátvitelben
• Hozzájárulhat a hormonegyensúly támogatásához
• Pozitív élettani hatásait kimutatták PCOS, inzulinrezisztencia és az ezekkel összefüggő termékenységi problémák esetén

Az inzulin egy hormon, amit a hasnyálmirigy bocsát a véráramba, annak érdekében, hogy a sejtek optimálisan hasznosítsák a cukrot (glükózt), ami a legfőbb energiaforrásuk. Inzulinrezisztencia esetén ez a funkció nem működik megfelelően, mert a sejtek inzulinérzékenysége romlik: mivel a sejtek nem reagálnak megfelelően az inzulinra, így a glükóz nem jut be a sejtekbe, éheznek.

Az inzulinrezisztencia komoly hatással van a teljes hormonháztartásra és termékenységi problémákat okozhat. Érdemes tudni azt is, hogy az ösztrogéndominanciának, a pajzsmirigy alulműködésnek és a policisztás ovárium szindrómának (PCOS) is gyakori velejárója az inzulinrezisztencia.

Az inzulinrezisztencia következményei, tünetei: felborult hormonegyensúly, PCOS, menstruációs zavarok, meddőség, ösztrogéndominancia, pajzsmirigy alulműködés, magas vérnyomás, erős szőrnövekedés, hajhullás, száraz bőr, hízékonyság, fáradékonyság.

Életmódváltással, természetes módszerekkel újra egyensúlyba hozható a hormonháztartás – ehhez erre a 3 fő területre érdemes koncentrálni:

1. Helyes táplálkozás: A legfontosabb az alacsony glikémiás indexű táplálékok előnyben részesítése, a só- és cukorfogyasztás csökkentése, a napi 27-40g rostbevitel és a megfelelő folyadékbevitel. A naponta elfogyasztott kalóriamennyiség 30%-a legyen zsír, ami elsősorban egészséges telítetlen zsírsavakból álljon.

2. Rendszeres testmozgás: A mozgás hormonrendszerre gyakorolt előnyei bizonyítottak. Javasolt minimum 150 perc közepes intenzitású kardió edzés/hét, maximum 48 órás közökkel, minimum 30 perces időtartamban. Emellett legalább heti 2×30 perc rezisztencia edzés (szabad súlyokkal vagy ellenállással szemben végzett gyakorlatok).

3. Stressz kezelése: A magas stressz szint az inzulinrezisztencia, a hormonális problémák kiváltó oka lehet. Csökkentésében segíthet a jó minőségű, kellő mennyiségű alvás, a koffeinbevitel csökkentése, a jóga, a sport.

Hatóanyag

Inozitol (myo-inositol): a napi adag 2000 mg mio-inozitolt tartalmaz.

Adagolás

Felnőtteknek napi 2 gramm por (2 csapott mokkáskanálnyi, vagy 4 ml-nek megfelelő mennyiség) folyadékban elkeverve, lehetőleg közvetlenül étkezések előtt, vagy közben fogyasztva.

Összetétel

A termék 100% myo-inositolt tartalmaz bármiféle adalékanyag nélkül.

További hatóanyag információk

Mio-Inozitol szerepe a szervezetben

A mio-inozitol, más néven B8-vitamin, fontos szerepet játszik a sejtmembránok felépítésében és a sejtek közötti kommunikációban. Hozzájárul az idegrendszer egészségéhez, a máj funkcióinak támogatásához, és az inzulin hatékony működéséhez is. Az inozitol jelentős szerepet tölt be az inzulin-jelátvitelben, így segíthet az egészséges vércukorszint fenntartásában.

Hormonegyensúly és mio-inozitol

Az inzulinérzékenység növelése révén a mio-inozitol hozzájárulhat a hormonegyensúly helyreállításához. Különösen hasznos lehet a PCOS-ban szenvedők számára, akik gyakran küzdenek hormonális egyensúlyhiánnyal. A mio-inozitol befolyásolja az LH és FSH hormonok szintjét, amelyek kulcsszerepet játszanak a normális peteérés és menstruációs ciklus kialakításában.

Termékenység támogatása

A mio-inozitol előnyös hatásai között szerepel a termékenység javítása is. Kutatások kimutatták, hogy az inozitol pozitívan befolyásolhatja az ovulációs ciklust és javíthatja a petefészek funkcióit. Emellett csökkentheti a szérum inzulin- és tesztoszteron szinteket, amely tényezők szintén fontosak a termékenység szempontjából.

A PCOS tüneteinek enyhítése

A mio-inozitol segíthet a PCOS jellegzetes tüneteinek csökkentésében. Ez magában foglalja a menstruációs zavarok, az erős szőrnövekedés és a hormonális akné kezelését. Mivel az inozitol javítja az inzulinérzékenységet, csökkentheti az inzulinrezisztencia okozta súlygyarapodást és egyéb anyagcsere-problémákat is.

Stressz és Insulinrezisztencia kapcsolata

Az inozitol segíthet a stressz csökkentésében is, ami közvetetten támogatja az inzulinrezisztenciával való küzdelmet. A stressz kezelése kulcsfontosságú a hormonális egyensúly fenntartásában, ezért a mio-inozitol fogyasztása segíthet enyhíteni a stressz hatásait, melyek gyakran súlyosbíthatják az inzulinrezisztencia tüneteit.