A vörös szőlő magja az egészségre számos jótékony hatással bíró polifenolok egyik leggazdagabb természetes forrása, melynek köszönhetően a szőlőmag fogyasztása segíti az idegrendszer működését.
Szőlőmag
Az egyik legerősebb természetes antioxidáns. Növényi hatóanyagai, elsősorban a tannin, a polifenol és a resveratrol megvédik a sejteket a károsodások ellen. Rendszeres fogyasztása csökkentheti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, az infarktus, a trombózis veszélyét. Segít megerősíteni, rugalmasan tartani az érfalakat, javítja a keringést és a látást, szabályozza a vérnyomást, védi az agyat, az idegrendszert, az ízületeket. Segít megelőzni a szívbetegségek kialakulását és a szívinfarktus előfordulási esélyét. Javíthatja a látást, megelőzheti a szürke hályog kialakulását. A bőr rugalmasságának és nedvességmegtartásában is nagy szerepet játszik, késlelteti az öregedést, a ráncok kialakulását, elmélyülését.
Átlagos tápérték 100 g termékben:
- Energiatartalom 1219 kj/295 kcl
- Fehérje: 17,2 g
- Szénhidrát: 15,2 g
ebből cukor: 2,8 g - Zsír: 6,2 g
ebből telített zsírsavak: 0,8 g - Élelmi rost: 54,9 g
- Nátrium: 0,01 g
- Polifenol: 3,82 g
Fogyasztási javaslat:
1 kávéskanál (5 g) naponta, önmagában vagy élelmiszerbe keverve (joghurt, smoothie, italok, ételek) a nap bármely szakában fogyasztható.
Vásárlói vélemények és értékelések
Még nincs értékelés.