Naturmind útifű maghéj – 300g

Naturmind Útifű maghéj

Megfelelő rost mennyiség fogyasztása biztosítja szervezetének a megfelelő kiválasztást, ami az emésztőrendszer hatékony működéséhez szükséges, valamint biztosítja a szervezet számára az élelmiszerekben található minden fontos tápanyag felszívódását. Egy szennyezett emésztőrendszer megakadályozhatja az emésztés megfelelő működését. A legtöbb ember csak kb. 15g rostot fogyaszt naponta, míg a megfelelő mennyiség több mint 25g lenne. A rostok segítik a salakanyagok gyors távozását is a szervezetből, ezáltal hozzájárulnak egy teljes értékű egészséghez.

Oldható rostanyag tökéletes forrása az útifű mag, amely vízből képes a saját tömegének a húszszorosát magába szívni. Ezáltal létrejön egy lágy zselé, ami elkezd felszívódni a béltraktusban. Ez segíti a toxikus anyagok eltávolítását, valamint segít megelőzni, hogy ezek az anyagok hosszú időt töltsenek a belekben.

Érzékeny belek esetén: az útifű mag egy ideális forrása a rostoknak azok számára is, akik a búzára érzékenyek. Nyugtató hatással bír az érzékeny belekre, amit a búza rostjai alaposan kidörzsölhetnek. Az útifű maghéj teljesen természetes és biztonságos. A világon több millióan használják évről évre. A szervezet nem szívja fel, nem hat izgatóan rá, és nem okoz függőséget. Ezen okok következtében alkalmas a hosszú távú használatra.

Fogyasztása ajánlott:

– emésztési problémák (szorulás, hasmenés, puffadás) esetén
– kúra szerű alkalmazására az emésztőrendszer tisztításához

Felhasználási javaslat:

1 pohár (min. 2dl) vízbe -lehet gyümölcslé, tea is- 1 evőkanállal rakjunk az útifű maghéjból, keverjük el gyorsan, majd azonnal fogyasszuk el. A nap folyamán fontos a megfelelő folyadékbevitel (min. 2 liter), lehetőleg tiszta víz formájában!

Összetevők:

útifű maghéj 99%-os tisztaságú

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energia: 74 kJ / 18 kcal
Fehérje: 1,4 g
Szénhidrátok: 2,5 g
Cukrok: 0 g
Keményítő: 4,0 g
Összes zsír: 0,2 g
Telítetlen zsír: 0 g
Élelmi rostok: 87,8 g

További hatóanyag információk

A rostok fontossága az egészségmegőrzésben

A rostban gazdag étrend elengedhetetlenül fontos az egészség fenntartásában. Az útifű maghéjban található oldható rost segít szabályozni a vércukorszintet, valamint kedvezően hat a koleszterinszintre is. Ezek a rostok elősegítik a bélrendszerben lévő jótékony baktériumok elszaporodását, ezáltal támogatva az immunrendszer munkáját.

Az útifű maghéj szerepe a szív- és érrendszer védelmében

Az útifű maghéj rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatának csökkentéséhez. Az oldható rostok képesek kötni a koleszterint a bélben, így az nem szívódik fel a véráramba, ami a szív- és érrendszer védelmét szolgálja.

Tápláló komponensek és azok szerepe a diétában

Az útifű maghéj gazdag természetes rostforrás, ami ideális választás azok számára, akik diétáznak. Nemcsak támogatja a megfelelő emésztést, hanem a teltségérzet fenntartásával segít a testsúlykontrollban is, ezáltal hozzájárulva az egészséges testsúly megőrzéséhez.

Baktériumflóra támogatása

Az útifű maghéj prebiotikus tulajdonságokkal rendelkezik, ami előnyösen befolyásolja a bélflóra állapotát. Ezek a benne található rostok táplálják a jótékony baktériumokat, amelyek hozzájárulnak az emésztés optimalizálásához és az általános bélrendszeri egészséghez.

Az emésztőrendszer méregtelenítése

Az útifű maghéj hatékony eszköz lehet az emésztőrendszer méregtelenítésében. A rostok képesek felszívni a bélben lévő toxikus anyagokat, megelőzve, hogy hosszabb ideig tartózkodjanak a szervezetben. Ezáltal a normál emésztési folyamatok mellett segít fenntartani az egészséges bélműködést.

Az érzékeny belek támogatása

Az útifű maghéj különösen előnyös az érzékeny belek számára. Mivel nem irritálja a bélfalat, lágyító hatásával segíti a bélnyálkahártya védelmét. Ezért az útifű maghéj fogyasztása javasolt azoknak, akik különböző bélirritációval küzdenek.

Pszichés hatásai és stresszkezelés

A megfelelő emésztés és a jó közérzet között közvetlen kapcsolat van. Az útifű maghéj biztosítja az emésztőrendszer megfelelő működését, ami közvetetten hozzájárulhat a stresszkezeléshez és a mentális egészség javításához, így segítve a mindennapi életvitelét.