Scitec Essentials Omega 3 kapszula – 100db

Scitec Essentials Omega 3 kapszula

A linolsavból és alfa-linolénsavból testünk szintetizálni tudja az arachidonsavat, valamint a természetes úton főleg halak fogyasztásával bevihető eikozapentaénsavat (EPA) és dokozahexaénsavat (DHA), így a növényi eredetű esszenciális zsírsavak megfelelő mennyiségben történő bevitele ideális körülmények között elláthat minket a szervezetünk harmónikus működéséhez elegendő EPA-val és DHA-val is. Az omega-3 és omega-6 zsírsavak segíthetnek megelőzni az érelmeszesedést, szív-érrendszeri problémákat, csökkenthetik a gyulladásos folyamatokat és ezekkel kapcsolatosan jelentkező fájdalmakat, és ez az EPA-ra különösen igaz.

Az alfa-linolénsav: eikozapentaénsav átalakulás azonban különböző okokból gyakran nem megfelelő, így az EPA és DHA tartalmú élelmiszerek, vagy étrendkiegészítők rendszeres fogyasztására érdemes lehet egészségünk megőrzése érdekében odafigyelnünk. Kutatások utalnak arra is, hogy az EPA és DHA bevitelének növelése sok más pozitív hatáson túl az elhízás kialakulásának kockázatát is csökkentheti és úgy tűnik, mérsékelheti a már kialakult elhízást, ez azonban még további vizsgálatokat igényel.

Azt azonban biztosan állíthatjuk, hogy szálkásítás alatt, fogyókúrák idjén a szervezet egészségének megőrzése szempontjából előnytelenül lecsökkenhet az esszenciális zsírsavak bevitele, ezért erre különösen fontos ügyelni.

A halolaj alapú SCITEC ESSENTIALS Omega-3 formula kiváló forrása a eikozapentaénsavnak (EPA) és dokozahexaénsavnak (DHA).

Ajánlott adagolás

Felnőttek napi 2×1 kapszulát szedjenek étkezéssel.

Hatóanyagok 2 kapszulában

• Halolaj 2000 mg
  ebből Omega-3 zsírsavak 600 mg
  – ebből EPA 331 mg
  – ebből DHA 207 mg

Hatóanyagok – 1 kapszulában

• DHA (Omega-3): 144 mg
• Energia: 41,8 kJ (10 Kcal)
• EPA (halmáj olajból): 216 mg
• Halolaj: 1,2 g
• Omega-3: 408 mg
• Összes zsír: 1 g
• Telített zsírsavak: 0 g
• Többszörösen telítetlen zsírok: 0,5 g

További hatóanyag információk

Az Omega-3 zsírsavak előnyei

Az Omega-3 zsírsavak közé tartozó eikozapentaénsav (EPA) és dokozahexaénsav (DHA) kulcsfontosságú szerepet játszanak a szív- és érrendszer egészségének megőrzésében. Ezek a zsírsavak segíthetnek a vérnyomás csökkentésében, a triglicerid szint csökkentésében, valamint a gyulladásos folyamatok mérséklésében.

Az alfa-linolénsav és annak átalakulása

Bár a test képes az alfa-linolénsavat eikozapentaénsavvá alakítani, ez a folyamat nem mindig hatékony. Az átalakulás során különböző tényezők is befolyásolhatják annak hatékonyságát, ezért fontos, hogy EPA-ban és DHA-ban gazdag ételeket, illetve kiegészítőket fogyasszunk. Ezek hozzájárulhatnak az egészség megőrzéséhez, különösen a szív- és érrendszer, valamint az agy funkcióinak támogatásában.

Az EPA és DHA szerepe a krónikus betegségek megelőzésében

A kutatások szerint az EPA és DHA fokozott bevitele hozzájárulhat a krónikus betegségek, mint például az elhízás és az érelmeszesedés kockázatának csökkentéséhez. Mivel ezek a zsírsavak segíthetnek a gyulladások csökkentésében, a rendszeres bevitelük támogathatja a szervezet védekezőképességét a gyulladással összefüggő betegségek ellen.

A halolaj mint optimális Omega-3 forrás

A halolaj az EPA és DHA leggazdagabb természetes forrása, amely biztosítja a szükséges zsírsavak megfelelő arányát a napi táplálkozásban. A halolaj kiegészítők rendszeres fogyasztása jelentősen hozzájárulhat ahhoz, hogy ezek a hasznos zsírsavak elérhetőek legyenek a szervezet számára, még akkor is, ha a mindennapi étrend nem tartalmaz elegendő tengeri eredetű táplálékot.

A Scitec Essentials Omega 3 kapszula hatékonysága

Az Omega 3 formula kifejezetten a sportolók és az egészségtudatos egyének igényeire lett kifejlesztve. Az optimális EPA és DHA tartalom gondoskodik a szervezet megfelelő működéséhez szükséges zsírsavakról, támogatva ezzel a fizikai teljesítményt és a regenerációt.

A Scitec Essentials Omega 3 kapszulák bevezetése az étrendbe

Annak érdekében, hogy az Omega-3 zsírsavak pozitív hatásait maximálisan kihasználhassuk, fontos az Omega 3 kiegészítők rendszeres és folyamatos fogyasztása. Ideális esetben ezt egy változatos és kiegyensúlyozott étrenddel kell kombinálni, amely gazdag más esszenciális tápanyagokban is.