Swanson Daily B-Complex kapszula – 100db
A B-vitaminok vízoldékony mikroelemek, amelyek nélkülözhetetlenek a sejtek energiaellátásában, az anyagcsere-folyamatok szabályozásában és az idegrendszer optimális működésében. A Swanson Daily B-Complex olyan komplex készítmény, amely a teljes B-vitamin családot tartalmazza, kiegészítve kolinnal, inozitollal és para-aminobenzoesavval (PABA). Ez a kombináció biztosítja, hogy a szervezet minden nap hozzájusson azokhoz a mikroelemekhez, amelyek a kiegyensúlyozott működéshez szükségesek.
A modern életritmus, a feldolgozott ételek fogyasztása és a tartós stressz mind hozzájárulhatnak a B-vitaminok fokozott felhasználásához. Egy átgondoltan összeállított B-komplex készítmény segíthet fenntartani az optimális vitaminszintet, támogatva ezzel a szív- és érrendszer egészségét, az immunfunkciók megfelelő működését, valamint hozzájárulva a mentális frissesség megőrzéséhez. A növényi kapszula könnyen lenyelhető, és minden nap egyszerűen beilleszthető a rutin kiegészítő programba.
A formula kiegészítő komponensei – a kolin, az inozitol és a PABA – tovább növelik a készítmény hatékonyságát. A kolin a sejtmembránok felépítésében és az idegrendszeri jelátvitelben játszik szerepet, az inozitol pedig a sejtek közötti kommunikációban vesz részt. A PABA bizonyos metabolikus útvonalakban hasznosul, kiegészítve a B-vitaminok sokoldalú hatását.
Ajánlott adagolás
Naponta 1 kapszula, lehetőleg étkezés mellett vagy azt követően, elegendő folyadékkal. A B-vitaminok vízoldékony természetűek, így a szervezet a szükségletet meghaladó mennyiséget természetes úton eltávolítja, azonban a rendszeres napi bevitel segít fenntartani a folyamatos ellátást.
Hatóanyagok
- B1-vitamin (tiamin-HCl) 3 mg
- B2-vitamin (riboflavin) 3,4 mg
- Niacin (niacinamidként) 40 mg NE
- B6-vitamin (piridoxin-HCl) 4 mg
- Folsav (800 mcg folsav) 1335 mcg
- B12-vitamin (metilkobalamin) 12 mcg
- Biotin (d-biotin) 600 mcg
- Pantoténsav (d-kalcium-pantotenát) 20 mg
- Kolin (kolin-bitartarát) 26 mg
- Inozitol 26 mg
- PABA (para-aminobenzoesav) 5 mg
Összetevők
Hipromellóz (vegetáriánus kapszula), rizskivonat, kalcium-laurát.
Kinek ajánljuk?
- 🏃 Aktív embereknek az energiaszint támogatására
- 💼 Szellemi munkát végzőknek a koncentráció fenntartásához
- 😌 Stresszes időszakokban az idegrendszer egyensúlyáért
- 🌱 Növényi étrendet követőknek B-vitamin pótlásra
- 🧘 Mindenkinek, aki átfogó B-vitamin kiegészítést keres
További hatóanyag információk
⚡ A tiamin (B1-vitamin) központi szerepet tölt be a szénhidrátok energiává alakításában. Az idegrendszer sejtek megfelelő működéséhez elengedhetetlen, és részt vesz a szívizom energiaellátásában is. Hiánya esetén fáradtság, memóriaproblémák és hangulati ingadozások léphetnek fel. A napi 3 mg bevitel elegendő a normál működéshez, különösen, ha az étrend kevés teljes kiőrlésű gabonát vagy magvakat tartalmaz.
🧠 A piridoxin (B6-vitamin) több mint száz enzimrendszer működésében vesz részt, amelyek az aminosavak feldolgozásában, a neurotranszmitterek előállításában és a hemoglobin szintézisében játszanak szerepet. Különösen fontos a szerotonin és dopamin képzésében, amelyek a hangulat és motiváció szabályozásáért felelősek. A 4 mg-os mennyiség támogatja az immunrendszer hatékonyságát és segít csökkenteni a kimerültség érzését. Sportolók és intenzív mentális tevékenységet végzők számára kifejezetten hasznos.
🩸 A folsav és B12-vitamin szoros együttműködése kulcsfontosságú a vörösvértestek normális képződéséhez és a genetikai anyag szintéziséhez. A metilkobalamin forma könnyen hasznosuló B12-változat, amely azonnal bekapcsolódhat a szervezet folyamataiba. A magas folsavtartalom (1335 mcg) különösen jelentős a gyermeket váró nők és a szív- és érrendszer egészségét védők számára, mivel szerepet játszik a homocisztein szint egyensúlyban tartásában.
💅 A biotin (B7-vitamin) 600 mcg-os adagja támogatja az egészséges haj, bőr és körmök megőrzését. Emellett fontos szerepet tölt be a zsírsavak, fehérjék és szénhidrátok metabolizmusában. A biotin hiány ritka, de előfordulhat tartós gyógyszerszedés vagy egyoldalú táplálkozás következtében. A rendszeres bevitel segíthet a törékeny körmök és a hajproblémák kezelésében.
🌿 A kolin és inozitol egyenként 26-26 mg mennyiségben egészíti ki a B-vitaminok hatásspektrumát. A kolin a sejtmembránok foszfolipid komponenseinek építőeleme, és előanyaga az acetilkolinnak, egy kulcsfontosságú neurotranszmitternek. Az inozitol az inzulinérzékenység javításában és a mentális egyensúly támogatásában vesz részt. Mindkét komponens hasznos a máj zsíranyagcseréjének optimalizálásában és a hormonális egyensúly fenntartásában.
Swanson Daily B-Complex kapszula
Komplex támogatás a napi vitalitásért és az idegrendszer egyensúlyáért
A Swanson Daily B-Complex egy kiegyensúlyozott étrend-kiegészítő, amely a teljes B-vitamin spektrumot biztosítja a szervezet számára. Mivel a B-vitaminok vízoldékonyak és a szervezet nem képes őket hosszú ideig tárolni, a rendszeres pótlás alapvető fontosságú az energiatermelő folyamatok, a mentális fókusz és az idegrendszer egészséges működésének fenntartásához.
💊 Ajánlott adagolás
Naponta 1 kapszula
Lehetőleg étkezés közben vagy után, elegendő folyadékkal bevéve.
A rendszeres napi bevitel segít fenntartani a szervezet folyamatos vitaminellátottságát.
Kinek ajánljuk?
- Fokozott stressznek kitett személyeknek, mivel a B-vitaminok hozzájárulhatnak az idegrendszer normál működéséhez és a mentális egyensúlyhoz.
- Fáradékonyság és kimerültség esetén, mert az összetevők támogathatják a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokat.
- Aktív szellemi munkát végzőknek, a koncentráció és a kognitív funkciók elősegítése érdekében.
- Vegán vagy vegetáriánus étrendet követőknek, a B12-vitamin és a folsav megfelelő szintjének biztosítására.
További információk az aktív összetevőkről
⚡ Teljes körű B-vitamin spektrum
A Swanson formulája tartalmazza az összes lényeges B-vitamint (B1, B2, B3, B6, B12, pantoténsav, folsav, biotin), amelyek szinergiában működve támogathatják a szervezet biokémiai folyamatait. Ezek a mikrotápanyagok elengedhetetlenek a vörösvérsejt-képződéshez, a hormonális aktivitás szabályozásához és az immunrendszer megfelelő működéséhez. A B-vitaminok hozzájárulhatnak a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, miközben elősegíthetik a sejtek védelmét az oxidatív stresszel szemben, biztosítva a mindennapi vitalitást.
🧠 Kolin, Inozitol és PABA szinergia
A klasszikus B-vitaminok mellett a készítmény kolint, inozitolt és PABA-t is tartalmaz, amelyek kiegészítik a komplex hatásmechanizmusát. A kolin hozzájárulhat a normál májműködés fenntartásához és a lipidanyagcseréhez, míg az inozitol fontos szerepet játszhat a sejtmembránok épségében és az ingerületátviteli folyamatokban. A PABA (para-aminobenzoesav) támogathatja a bőr és a haj egészségét. Ez a komplex megközelítés biztosítja, hogy a szervezet ne csak energiát kapjon, hanem a sejtszintű regeneráció és az idegi kommunikáció is megfelelő támogatást élvezzen.
🛡️ Metilkobalamin és Biotin az anyagcseréért
A termékben található B12-vitamin metilkobalamin formában van jelen, amely a szervezet számára biológiailag aktív, jól hasznosítható típus. A metilkobalamin kulcsfontosságú az idegrendszer védelmében és a sejtosztódás folyamatában. A magas dózisú biotin (600 mcg) hozzájárulhat a makrotápanyagok normál anyagcseréjéhez, valamint segít megőrizni a nyálkahártyák, a bőr és a haj egészséges állapotát. A Daily B-Complex így egy olyan átfogó megoldást kínál, amely a belső egyensúly mellett a külső megjelenés egészségét is támogathatja.
Hatóanyag-tartalom (1 kapszulában)
| Összetevő | Mennyiség |
|---|---|
| B1 / B2 / B6-vitamin | 3 mg / 3,4 mg / 4 mg |
| Niacin / Pantoténsav | 40 mg NE / 20 mg |
| B12-vitamin / Biotin | 12 mcg / 600 mcg |
| Folsav / Kolin / Inozitol | 1335 mcg / 26 mg / 26 mg |
⚠️ Fontos figyelmeztetések
- Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
- Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
- Tárolás: száraz, hűvös helyen, kisgyermekek elől elzárva tartandó.
- Várandósság vagy szoptatás esetén konzultáljon kezelőorvosával a használat előtt.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban válaszolunk a Swanson Daily B-Complex kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre.

