Biopont Barnarizs, gyorsfőzésű, hosszú szemű – 500g

Biopont Barnarizs, gyorsfőzésű, hosszú szemű

A hosszú főzési idő miatt már lemondtál a barna rizsről? A Biopont kínálatában gyors változatot is találhatsz, amely ugyanolyan gyorsan elkészül, mint fehér rokona!

Miért válaszd a barna rizst?

Először is lássuk, mia különbség a fehér és a barna rizs között! A rizs több rétegből áll, a feldolgozás során a végcéltól függően távolítanak el rétegeket. A fehér rizsről több réteget is lehántanak, míg a barna rizs esetébencsak a legfelső réteg kerül eltávolításra, így azértékes tápanyagok megmaradnak. A barna rizsbenösszetett, lassan felszívódó szénhidrátok találhatóak, keményítőt és rostokat is tartalmaz. A rostoknak köszönhetően gyorsan, hosszú időreeltelít. Emellettfehérjében is gazdag, illetve fontos vitaminok ésásványi anyagok forrása is, mint példáulmagnézium, mangán ésszelén.

A Biopont gyorsfőzésű barna rizst a hántolást követően egy speciális eljárással bemetszik, amelynek köszönhetően afőzési idő lerövidül, míg a rizs tápanyagokban gazdag ezüst hártyája megmarad.

Kétszeres mennyiségű vízben fedő alatt főzd 15 percig és már kész is az egészséges és finom köret!

Tápanyagok 100g-ban:

• Energia 1491.0 kJ / 352.0 kcal
• Zsír 2.2 g
  – amelyből telített zsírsavak 0.6 g
• Szénhidrát 74.0 g
  – amelyből cukrok 0.6 g
• Só 0.0 g
• Fehérje 7.8 g

Összetevők:

barnarizs*, hosszú szemű, feltárt.

További hatóanyag információk

Magnézium: A stresszoldó ásványi anyag

A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely elengedhetetlen a szervezet optimális működéséhez. Segít a stressz kezelésében, csökkenti a fáradtságérzetet, és hozzájárul az izom- és idegrendszer megfelelő működéséhez. Ha étrendünk elegendő magnéziumot tartalmaz, az pozitívan hat a szív- és érrendszer egészségére is.

Mangán: Az anyagcsere támogatója

A mangán hozzájárul a normális csontépüléshez és a kötőszövet képzéséhez. Támogatja a szénhidrátok, zsírok és fehérjék normális anyagcseréjét. Ezenkívül antioxidáns hatása révén védi a sejteket az oxidatív stressz okozta károsodásoktól, ezzel támogatva az immunrendszer egészséges működését.

Szelén: Az immunrendszer védelmezője

A szelén egy nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely segíti az immunrendszer megfelelő működését, továbbá fontos szerepet játszik a pajzsmirigy hormonok képződésében. Antioxidáns tulajdonságának köszönhetően védi a sejteket a szabadgyökök káros hatásaitól, ezzel megelőzve az idő előtti öregedést és számos krónikus betegséget.

Hogyan illeszd be étrendedbe a barnarizst?

A barnarizs számos változatos recept alapja lehet. Tökéletes köret húsokhoz, zöldségekhez, de önmagában fogyasztva is ízletes. Készíthetsz belőle rizottót, paellát vagy akár salátát is. Rostban gazdag volta miatt segíti az emésztést, így ideális választás lehet mindennapi étkezéseid kiegészítésére.

A barnarizs és a fenntartható táplálkozás

A barnarizs nemcsak egészséges választás, hanem környezetbarát is. Termelése kevesebb vízfelhasználással jár, mint a fehér rizs esetében. Az egész szemű rizs termesztése és feldolgozása során kevesebb erőforrást használnak fel, így hozzájárulhatunk a fenntarthatóbb életmódhoz is.

A Biopont barnarizs előnyei a mindennapokban

A Biopont gyorsfőzésű barna rizs különleges kezelése lehetővé teszi, hogy a hétköznapok rohanásában is élvezhesd az egészséges étkezés örömeit. Gyorsan elkészül, mégis megőrzi a barna rizs minden tápanyagát és ízét. Ráadásul minden egyes alkalommal hozzájárulhatunk az egészségtudatos életvitel fenntartásához, anélkül, hogy lemondanánk az ízekről.