One Life B12-vitamin kapszula – 90db

2.848 Ft

Magas dózisú kobalamin készítmény, amely naponta egyetlen kapszulával biztosítja szervezete számára az 1000 µg B12-vitamint a sejtműködés, vérképzés és mentális frissesség támogatásához.

💊 Napi 1 kapszula elegendő – 1000 µg cianokobalamin hatóanyaggal
🌱 Növényi kapszulahéj – vegán életmódhoz igazodó összetétel
🧬 DNS-szintézis és sejtképződés támogatása
🩸 Vérképzés és oxigénszállítás optimalizálása

Praktikus megoldás mindenkinek, aki tudatosan gondoskodik B12-vitamin szintjének fenntartásáról.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 31.64 Ft / db Cikkszám: 120101 Kategóriák: B-vitamin, B12-vitamin, Vitaminok Gyártó: One Life

Információk
Tájékoztatás

One Life B12-vitamin kapszula – 90db

A szervezet működéséhez elengedhetetlen B12-vitamin pótlása különösen fontos napjainkban, amikor életmódunk nem mindig teszi lehetővé az optimális bevitelt természetes forrásokból. Ez a készítmény kapszulánként 1000 µg cianokobalamint tartalmaz, amely a DNS-szintézisben, a sejtképződésben és a vérképzésben játszik kulcsszerepet. A stabil molekulaszerkezetű cianokobalamin formája garantálja a hatóanyag hosszú távú megőrzését és hatékony felszívódását.

A készítmény inulin tartalma révén nemcsak a B12-vitamin bevitelét támogatja, hanem a bélrendszer mikrobiomjának egyensúlyát is segíti. A prebiotikus rost táplálékot biztosít a hasznos bélbaktériumok számára, amelyek szerepe meghatározó a tápanyagok megfelelő hasznosításában. A hidroxipropil-metilcellulóz alapú kapszulahéj révén a termék minden étkezési preferenciával rendelkező személy számára megfelelő választás lehet, így növényi alapú táplálkozást követők is nyugodtan fogyaszthatják.

Ajánlott adagolás

Napi 1 kapszula bevétele ajánlott főétkezés előtt, bőséges folyadékkal. A kapszulát ne rágja szét, nyelje le egészben a hatóanyag optimális felszívódásának biztosítása érdekében.

Hatóanyagok

B12-vitamin (cianokobalamin): 1000 μg
Inulin: 30 mg

Összetevők

cianokobalamin (B-12-vitamin), inulin (fruktooligoszacharid), tömegnövelő szer (rizskeményítő), csomósodást gátló anyag (mikrokristályos cellulóz), kapszulahéj (hidroxipropil-metilcellulóz).

Kinek ajánljuk?

🥗 Növényi alapú étrendet követőknek, akiknek táplálkozásából hiányozhatnak az állati eredetű B12-források
💼 Sűrű munkarenddel rendelkezőknek, akik fenntartható energiaszintre vágynak
🏃 Aktív életvitelt folytatóknak a fizikai teljesítmény támogatásához
👴 Idősebb korosztálynak, akiknél a felszívódási folyamatok természetes módon lassulnak
😴 Krónikus fáradtság esetén az energiaszint helyreállításához

További hatóanyag információk

💊 A cianokobalamin molekuláris stabilitása biztosítja, hogy a hatóanyag hosszú ideig megőrizze hatékonyságát. Szervezetünkben ez a forma metilkobalaminná és adenozilkobalaminná alakul át, amelyek közvetlenül részt vesznek az anyagcsere-folyamatokban. A DNS-szintézisben betöltött szerepe miatt minden osztódó sejt számára nélkülözhetetlen, így a vérképzés során a csontvelőben termelődő vörösvértestek kialakulásához is elengedhetetlen. Megfelelő B12-ellátottság mellett a sejtek oxigénellátása optimális marad, ami közvetlenül befolyásolja teljesítőképességünket.

🧠 Az idegrendszer integritásának megőrzésében a B12-vitamin pótolhatatlan szerepet tölt be. A mielinhüvely szintéziséhez szükséges, amely szigetelő réteget képez az idegrostok körül, lehetővé téve az idegingerek gyors és pontos továbbítását. Ez a mechanizmus alapvető fontosságú a kognitív funkciók, mint a tanulási képesség, emlékezet és problémamegoldás szempontjából. Emellett a neurotranszmitterek képződésében is közreműködik, amelyek hangulatunkat és érzelmi állapotunkat szabályozzák. Tartós hiány esetén visszafordíthatatlan idegrendszeri károsodások alakulhatnak ki.

⚡ Az energiatermelés folyamatában a B12-vitamin kofaktorként működik közre. A zsírsavak és egyes aminosavak lebontásában vesz részt, így biztosítva, hogy a táplálékból származó makrotápanyagok felhasználható energiává alakuljanak. A mitokondriumokban zajló energiatermelő folyamatok hatékonyságát közvetlenül befolyásolja a B12-vitamin jelenléte. Megfelelő ellátottság esetén a sejtek energiaháztartása kiegyensúlyozott marad, ami csökkenti a fáradékonyság érzését és javítja az általános vitalitást, különösen megterhelő időszakokban.

🔄 A homocisztein metabolizmusában betöltött funkciója szív- és érrendszeri szempontból kiemelkedő jelentőségű. A homocisztein egy köztes anyagcsere-termék, amelynek felhalmozódása kedvezőtlenül hat az erek falára. A B12-vitamin más B-vitaminokkal együttműködve segít átalakítani a homociszteint más, hasznos vegyületekké, ezáltal normál tartományban tartva annak koncentrációját. Ez a mechanizmus különösen az életkor előrehaladtával válik fontossá a kardiovaszkuláris egészség megőrzésében.

🌿 Az inulin prebiotikus hatása szinergikus előnyt jelent a készítményben. Ez a természetes rostfrakció szelektíven táplálja a bélflóra kedvező baktériumtörzseit, különösen a bifidobaktériumokat és laktobacillusokat. A kiegyensúlyozott bélmikrobiom nemcsak az emésztés hatékonyságát javítja, hanem közvetlenül befolyásolja a vitaminok, köztük a B12 felszívódásának mértékét is. A bélrendszer egészsége és a mikrobiom összetétele között szoros kapcsolat áll fenn, így az inulin jelenléte hozzájárul a hatóanyag optimális hasznosulásához.

Termék megnevezése	Hatóanyag	Extra összetevő	Kiszerelés
One Life B12-vitamin kapszula	Cianokobalamin (1000 μg)	Inulin (rostforrás)	60 db kapszula

Hatóanyagok	Mennyiség / adag (1 kapszula)	NRV %
B12-vitamin (Cianokobalamin)	1000 μg	40 000%
Inulin (frukto-oligoszacharid)	30 mg	**

NRV%: Felnőttek számára ajánlott napi beviteli referenciaérték. ** Nincs meghatározott érték.

Hatóanyag szerepe	Miben segítheti a szervezetet?
Magas dózisú B12	Hozzájárulhat az idegrendszer normál működéséhez és a fáradtság csökkentéséhez.
Anyagcsere támogatás	Részt vehet a normál energiatermelő folyamatokban és a vörösvérsejt-képződésben.
Inulin rost	Támogathatja a bélflóra egyensúlyát, elősegítve a hatóanyagok hasznosulását.

Alkalmazási útmutató	Javaslat
Napi adagolás	Napi 1 kapszula fogyasztása ajánlott.
Időzítés	Lehetőleg főétkezés előtt, bőséges folyadékkal vegye be.
Használat módja	Egészben nyelje le, ne rágja szét az optimális felszívódás érdekében.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

A következőkben a One Life B12-vitamin kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre találhat választ, hogy megalapozott döntést hozhasson.

1. Hogyan alakítja át a szervezet a cianokobalamint aktív formává?

A cianokobalamin bejutását követően a szervezet többlépcsős folyamatban alakítja át aktív koenzim formákká. A gyomorban a sósav és a pepszin leválasztja a cianokobalamint az étkezésből származó fehérjékről, majd az intrinsic faktor nevű fehérje segítségével felszívódik a vékonybélben. A májban és más szövetekben enzimek segítségével metilkobalaminná és adenozilkobalaminná alakul, amelyek közvetlenül részt vesznek a sejtek anyagcsere-folyamataiban. Ez az átalakítási folyamat természetes és hatékony, így a cianokobalamin megbízható forrást jelent az aktív B12-vitamin formák biztosításához.

2. Milyen tényezők akadályozhatják a B12-vitamin felszívódását?

Számos tényező befolyásolhatja a B12-vitamin felszívódását. A gyomorsav-termelés csökkenése, amely gyakori idősebb korban vagy bizonyos gyógyszerek szedése esetén, gátolhatja a vitamin felszabadulását az élelmiszerekből. A gyomor-bélrendszeri betegségek, mint a Crohn-betegség vagy cöliákia, károsíthatják a bélnyálkahártyát, ahol a felszívódás történik. Az intrinsic faktor hiánya, amely lehet genetikai eredetű vagy autoimmun folyamat eredménye, szintén akadályozza a B12 hasznosulását. Bizonyos gyógyszerek, például metformin vagy protonpumpa-gátlók hosszú távú szedése is csökkentheti a felszívódást, ezért ezekben az esetekben különösen fontos a kiegészítés.

3. Lehet-e túladagolni a B12-vitamint?

A B12-vitamin vízoldékony vitamin, ami azt jelenti, hogy a szervezet a felesleges mennyiséget a vizelettel kiválasztja. Eddig nem dokumentáltak toxikus hatásokat még nagyon magas dózisok esetén sem, mivel a felszívódás szabályozott folyamat, és a szervezet csak azt a mennyiséget veszi fel, amire szüksége van. A napi 1000 µg dózis biztonságos tartományban van, és nem okoz mellékhatásokat egészséges egyéneknél. Egyes esetekben, különösen hiányállapotok kezelésénél, az orvosok még ennél is magasabb dózisokat javasolhatnak. Mindenesetre ajánlott betartani a javasolt napi adagot, és szükség esetén konzultálni egészségügyi szakemberrel.

4. Milyen szerepe van a B12-vitaminnak a vérképzésben?

A B12-vitamin alapvető szerepet játszik a vörösvérsejtek képződésében. A csontvelőben zajló eritropoézis során a B12 szükséges a DNS-szintézishez, amely nélkül a sejtek nem tudnak megfelelően osztódni. Hiány esetén megaloblasztos anémia alakul ki, amelyben a vörösvérsejtek nagyobbak a normálnál, de kevesebb van belőlük, és kevésbé hatékonyan szállítják az oxigént. A B12-vitamin folsavval együttműködve biztosítja, hogy elegendő mennyiségű, megfelelő méretű és funkciójú vörösvérsejt termelődjön. Ez közvetlenül befolyásolja a szövetek oxigénellátását, az energiaszintet és az általános fizikai teljesítőképességet. A megfelelő vérképzés fenntartása különösen fontos aktív életmód esetén.

5. Hogyan támogatja az inulin a B12-vitamin hasznosulását?

Az inulin prebiotikus rostként táplálékul szolgál a bélrendszer hasznos baktériumai számára, amelyek fermentálják és rövid láncú zsírsavakat termelnek belőle. Ezek a zsírsavak csökkentik a bél pH-ját, ami kedvező környezetet teremt a B12-vitamin felszívódásához. A kiegyensúlyozott bélflóra javítja a bélnyálkahártya integritását, ami fokozza a tápanyagok, köztük a vitaminok átjutását a véráramba. Emellett a bifidobaktériumok és laktobacillusok bizonyos mértékben maguk is képesek B12-vitamint termelni, bár ez nem pótolja a külső bevitelt. Az inulin jelenléte tehát közvetett módon, a bélrendszer egészségének támogatásán keresztül segíti a B12-vitamin optimális hasznosulását és biztosítja a hosszú távú hatékonyságot.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala