Paleolit Aszalt datolya mag nélkül – 500g

Name: Paleolit Aszalt datolya mag nélkül - 500g - BioBolt.eu webáruház
Brand: Paleolit
SKU: 119631
Price: 1050 HUF
Availability: InStock

1.050 Ft

A datolya évszázadok óta ismert, mint az „élet kenyere” és a sivatagok igazi energiabombája. A mag nélküli kiszerelés kényelmesen használható sütéshez, főzéshez és gyors nassoláshoz, anélkül, hogy a mag eltávolításával kellene bajlódnia.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 2100 Ft / kg Cikkszám: 119631 Kategóriák: Aszalt és szárított gyümölcsök, Bio és Reformélelmiszerek Gyártó: Paleolit

Információk
Tájékoztatás

Paleolit Aszalt datolya mag nélkül – 500g

Aszalt datolya mag nélkül, hozzáadott cukrot nem tartalmaz.

Az aszalt gyümölcsök kalóriatartalma ugyan némileg magasabb, mint a friss gyümölcsöké, hiszen kivonták belőlük a vizet, ezért minden mást sűrítve tartalmaznak, viszont így intenzívebb az ízük, és valóban az édességevés örömét nyújtják.

A gyümölcs gazdag jótékony hatású rostokban. Természetes cukortartalma rendkívül magas, de tartalmaz B-vitamint, kalciumot, magnéziumot, foszfort, rezet, káliumot, cinket illetve vasat is. Tekintélyes mennyiségű kalcium és a magnézium tartalma miatt könnyedén juthat a szervezet a szükséges kalciumhoz. Könnyen emészthető, emellett vérnyomáscsökkentő, nyugtató hatású.

Paleolit Aszalt Datolya Mag Nélkül: A Természetes Édesítő Paleolit Kompatibilisen

Keres egy természetes, tiszta édesítőt, ami azonnali energiát ad, de illeszkedik a paleolit étrend elveihez? A Paleolit Aszalt Datolya mag nélkül egy rendkívül tápláló, könnyen fogyasztható aszalvány, amely garantáltan hozzáadott cukor és adalékanyagok nélkül készült. Bár a datolya természeténél fogva magas cukortartalmú, ez a forma a feldolgozatlan, természetes édesség forrása, amely a paleolit étrendben kompromisszumos élelmiszerként, mértékkel fogyasztva segíti a sportolók és a magas energiaigényű életmódot élők szénhidrátbevitelét.

Az Élet Kenyere: Tápanyagok a Vitalitásért

A Paleolit Aszalt Datolya páratlan ízét és magas energiatartalmát elsősorban a természetes gyümölcscukor adja, de ennél sokkal több értékes tápanyagot rejt:

Magas Rosttartalom: A datolya kivételesen gazdag étkezési rostokban, amelyek jelentősen hozzájárulnak az emésztőrendszer normál működéséhez és a bélműködés szabályozásához. Segít enyhíteni a székrekedést, miközben lassítja a benne lévő cukor felszívódását.
Kálium és Ásványi Anyagok: Kiemelkedő káliumforrás, amely támogatja a szív és az idegrendszer normál működését, valamint részt vesz a vérnyomás szabályozásában. Emellett jelentős mennyiségű magnéziumot, vasat és kalciumot is tartalmaz.
Gyors Energiaforrás: A datolya cukortartalma a koncentrált rosttartalommal együtt ideális, gyorsan elérhető energiát biztosít. Különösen hasznos sportolás előtt, vagy amikor a szervezetnek gyors szénhidrátpótlásra van szüksége.
Antioxidánsok: Bár a datolya kevésbé élénk színű, mint a bogyós gyümölcsök, számos antioxidánst tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez és az általános egészség fenntartásához.
Tiszta Összetétel: A datolya hozzáadott cukor nélkül készül, a paleolit elvárásoknak megfelelően. Csak a gyümölcs természetes vegyületeit és aromáját tartalmazza.

A datolya a paleolit étrendben a természetes édesítés egyik alapköve. Bár magas a koncentrált cukortartalma miatt a szénhidrátbevitelt kontrollálni kell, a belőle készült édesítő paszta vagy apró darabok kiválóan helyettesítik a finomított cukrot és a mesterséges édesítőszereket.

Felhasználási Tippek és Tápérték

A Paleolit Aszalt Datolya mag nélkül magában fogyasztva és kreatív konyhai alapanyagként is kiváló.

Konyhai Alkalmazások:

Természetes Édesítő: Készítsen belőle datolya pasztát (vízzel turmixolva), amely a finomított cukor kiváló helyettesítője paleolit süteményekben, tortákban és szószokban.
Energiaszeletek Alapja: Magas cukor- és rosttartalma ideális alapanyaga házi készítésű energiaszeleteknek vagy paleolit kókuszgolyóknak, összekötve a magokat és liszteket.
Reggeli: Vágja apró darabokra, és adja hozzá a maglisztes kásákhoz vagy a paleolit granolához a természetes édes ízért és az extra energiáért.
Snack: Fogyasszon el 1-2 darabot a délelőtti vagy délutáni órákban a hirtelen energiaesés megakadályozására, vagy edzés előtt a szénhidrátraktárak feltöltésére.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Miért tekinthető a datolya kompromisszumos élelmiszernek a paleolit étrendben?

A datolya az egyik legmagasabb természetes cukortartalmú aszalvány, ami azt jelenti, hogy a víz elvonásával koncentrált szénhidrátforrássá válik. Bár a paleolit étrend tiltja a finomított cukrot, a magas cukortartalmú élelmiszereket is csak mértékkel javasolja a vércukorszint ingadozásának elkerülése érdekében. A datolya cukortartalma ugyanakkor természetes (fruktóz és glükóz), és magas a rosttartalma, ami segít lassítani a felszívódást. Ezért sorolják a kompromisszumos élelmiszerek közé: kiváló, tiszta energiaforrás, de csak kis mennyiségben illeszthető be a napi étrendbe, különösen, ha valaki szénhidrátszegény paleót folytat.

Ez a datolya tartalmaz hozzáadott cukrot vagy tartósítószert?

Nem, a Paleolit Aszalt Datolya mag nélkül termék kizárólag 100% aszalt datolyát tartalmaz, és szigorúan hozzáadott cukor, mesterséges édesítőszer és tartósítószer nélkül készült. Ez a tisztaság kulcsfontosságú a paleolit elveknek való megfelelésben, amelyek tiltják a feldolgozott és mesterséges adalékanyagokat. A termék édes ízét teljes mértékben a datolyában lévő természetes cukrok adják. Ez a tiszta összetétel teszi lehetővé, hogy a datolyát a paleolit étrendben természetes édesítőszerként használja.

Hogyan támogathatja a datolya az emésztést és a bélműködést?

A datolya kiemelkedően magas étkezési rosttartalommal rendelkezik, amely jelentős mértékben hozzájárul az emésztőrendszer egészségéhez. A benne lévő rostok, különösen a nem oldódó rostok, megkötik a vizet, növelik a széklet tömegét és lágyítják azt, ezzel segítve a rendszeres bélmozgást és megelőzve a székrekedést. A datolya enyhe hashajtó hatású, és segít fenntartani a bélrendszer egyensúlyát, ami alapvető a vitaminok és ásványi anyagok megfelelő felszívódásához.

Hogyan használhatom a datolyát természetes édesítőként sütéshez?

A datolya a paleolit és cukormentes sütés egyik legnépszerűbb természetes édesítője. A leggyakoribb felhasználási mód a datolya paszta készítése: a mag nélküli datolyát kevés meleg vízzel vagy növényi tejjel együtt turmixolja krémes pasztává. Ez a paszta helyettesítheti a finomított cukrot és a mézet a legtöbb sütemény, torta és keksz receptben, miközben extra rostot, ásványi anyagot és nedvességet ad a tésztának. Az aszalt datolya a nyers, sütés nélküli desszertek, például energiaszeletek és golyók alapanyagaként is kiválóan funkcionál.

Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz a datolya?

A datolya gazdag tápanyagokban, amelyek az aszalás során koncentrálódnak. Kiemelkedően magas a kálium tartalma, amely nélkülözhetetlen a szív egészségéhez, a vérnyomás szabályozásához és az izomműködéshez. Jelentős forrása a magnéziumnak, ami hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez és az idegrendszer működéséhez. Ezen felül a datolya tartalmaz kalciumot, vasat és a B-vitamin komplex több tagját is (például B6-vitamint), amelyek az anyagcsere folyamatokban és az energiatermelésben játszanak fontos szerepet.

Mi a datolya előnye a finomított cukorral szemben, bár mindkettő magas cukortartalmú?

Bár a datolya magas cukortartalmú, ez a cukor természetes gyümölcscukor, szemben a finomított cukorral, amely feldolgozott szacharózból áll. A datolya tartalmazza a teljes gyümölcsöt, azaz rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat is, amelyek a finomított cukorból hiányoznak. A datolya rosttartalma segíti a benne lévő cukor lassabb felszívódását a véráramba, így kevésbé okoz hirtelen vércukorszint-ingadozást. Ez a tápanyag-többlet teszi a datolyát a finomított cukornál sokkal előnyösebb, tiszta alternatívává.

Kinek ajánlott a datolya fogyasztása a paleolit étrendben?

A Paleolit Aszalt Datolya fogyasztása elsősorban azoknak ajánlott, akik aktív életet élnek, rendszeresen sportolnak, vagy magas fizikai és szellemi terhelésnek vannak kitéve, és gyors, tiszta energiaforrásra van szükségük. Ideális azok számára, akik a finomított cukrot természetes forrással szeretnék kiváltani a sütéshez, valamint akik a magas rost- és ásványi anyag tartalom révén támogatni szeretnék emésztésüket és szívműködésüket. Fontos, hogy a fogyasztás mindig a paleolit elveknek megfelelően, mértékkel történjen.

Milyen a datolya glikémiás indexe és hogyan befolyásolja a vércukorszintet?

A datolya glikémiás indexe (GI) a fajtájától és érettségétől függően változik, de általában közepes-magas kategóriába esik. Ez azt jelenti, hogy a benne lévő cukor gyorsan felszívódik, ami gyors energiaemelkedést eredményez. Ugyanakkor a datolya magas rosttartalma segíti a cukor lassabb felszabadulását a véráramba, ami mérsékli a hirtelen kiugrásokat. Éppen ezért sportolás előtt ideális. Cukorbetegeknek, inzulinszint-kontrollt igénylőknek szigorúan korlátozott mennyiségben és orvosi felügyelet mellett javasolt a fogyasztása.

Van a datolyának bármilyen ismert gyógyszerkölcsönhatása vagy mellékhatása?

A datolya általában biztonságosan fogyasztható a legtöbb ember számára. Azonban a magas kálium tartalom miatt, akik vesebetegségben szenvednek, vagy olyan gyógyszereket szednek, amelyek befolyásolják a káliumszintet, konzultáljanak orvosukkal. Ezenkívül a magas rosttartalom hirtelen, nagy mennyiségben történő fogyasztása esetén okozhat enyhe puffadást vagy gázképződést, ezért javasolt a fokozatos bevezetés és a bőséges folyadékfogyasztás. A mag nélküli datolya kényelmes, de a fulladásveszély elkerülése érdekében apró darabokra vágva adható gyermekeknek.

Hogyan kell tárolni a mag nélküli aszalt datolyát a minőség megőrzése érdekében?

A Paleolit Aszalt Datolya mag nélkül hosszú ideig eltartható, de a legjobb minőség és lágyság megőrzése érdekében száraz, hűvös és sötét helyen tárolja, az eredeti, jól zárható csomagolásban vagy egy légmentesen záródó edényben. A meleg hőmérséklet és a napfény hatására a datolya kiszáradhat és megkeményedhet. Hosszabb tárolásra a datolya jól fagyasztható is, kiolvasztás után szobahőmérsékleten ismét visszanyeri puha állagát. A megfelelő tárolás segít megőrizni a datolya koncentrált energiatartalmát és finom, lágy állagát.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala