Natura szezámmag
A magvak királyának is nevezett ősi táplálék ezt a nevet valóban kiérdemelte.
Régen Kínában még a leginségesebb időkben is járt egy zacskónyi szezámmag a terhes és szoptatós anyáknak.” – Mivel Kínában gyakorlatilag ismeretlenek voltak a tej és a tejtermékek, ebből adódóan nagy szerepe volt ennek az értékes, kalciumban is igen gazdag magnak.
A szezámolaj minőségileg felülmúlhatatlan, mert nem avasodik, sokáig eltartható.
Telítetlen zsírsavakat tartalmaz, zsírtartalma 100 g-ban átlagosan 49,1 g. Természetes módon tartalmaz B-vitaminokat, inozitolt, kolint és E-vitamint. Lecitint és szerves foszfort is tartalmaz. Masszázsolajként is alkalmazzák.
100 gramm szezámmag átlagosan 18.6 g fehérjét, 21.6 g szénhidrátot, 49.1 g zsírt, 1160 mg kálciumot, 616 mg foszfort, 10.5 mg vasat, 60 mg nátriumot, 725 mg káliumot, A, B1, B2 vitamint és niacint tartalmaz.
Ajánlott adagolás
Napi fogyasztása ajánlott. Ideális például salátákhoz, smoothie-khoz adva, vagy péksütemények alapanyagaként.
Hatóanyagok
A szezámmag értékes hatóanyagokat tartalmaz, mint például a kalcium, magnézium és kálium, valamint B-vitaminokat és E-vitamint, továbbá lecitint és szerves foszfort is tartalmaz.
Összetevők
100% természetes szezámmag, hozzáadott adalékanyagok nélkül. A szezámmag tiszta formában is fogyasztható.

