Natur Tanya Hántolt Köles 1000g
A köles természetes módon tartalmaz magnéziumot, vasat, kalciumot és fluort. A köles esszenciális aminosavakat és szilíciumot is tartalmaz.
Sokoldalúan felhasználható: édes és sós ételek alapanyagaként egyaránt kiváló. Puhára főzve köretként, desszertként vagy akár reggeli gabonaként is fogyasztható. A gluténmentes tulajdonsága miatt azok számára is jó választás, akik tudatosan kerülik a glutént.
Ajánlott adagolás
A kölest háromszoros mennyiségű vízben főzzük puhára, általában 15-20 perc alatt elkészül. Főzés előtt érdemes átmosni tiszta vízben. Ízesíthetjük sóval, fűszerekkel vagy édesítőszerrel, attól függően, hogy milyen ételt készítünk belőle.
- Esszenciális aminosavakat tartalmaz
Összetevők
100% hántolt köles.



