Szafi Reform Chia mag
A Chia mag (azték zsálya-mag) a menták családjába tartozó virágos növény. Közép- és Dél-Amerikában őshonos.A chia szó jelentése olajos. Maja nyelven energiát jelent. A chia mag az aztékok három fő tápláléka közé tartozott. Használták gabonaként és olajat is préseltek belőle.
Kitűnő élelmirost, ásványi-anyag és vitaminforrás. Magas százalékban tartalmaz Omega-3 zsírsavat és proteinben gazdag. Rendszeres fogyasztásával egészségesebbé tehetjük étrendünket.
A chia mag gluténmentes, ezért lisztérzékenyek is fogyaszthatják.
Felhasználható süteményekhez, müzlibe, joghurtba, pudingba, levesbe, bármilyen körethez.
Összetevők
100% chia mag
Tápanyagtartalom 100g termékben
Energia:2387 kJ / 573 kcal
Zsír: 31 g
– amelyből telített zsírsavak: 3,3 g
Szénhidrát: 42,1 g
– amelyből cukrok: 0 g
Rost: 23 g
Fehérje: 20 g
Só: 0 g
Omega-3 zsírsav: 18,5 g / 100g termék

